#кундалинийога

В начале класса кундалини йоги пропеваются две мантры, которые балансируют мужскую и женскую энергии.

👉Онг Намо Гуру Дев Намо

Перевод: Я преклоняюсь перед божественной мудростью, светом внутри.

Активирует мужское начало и качество стабильности.

👉Аад Гурей Наме
Джугад Гурей Наме
Сат Гурей Наме
Сири Гуру Девей Наме
⠀
Перевод: Я преклоняюсь перед изначальной мудростью.
Я преклоняюсь перед мудростью, идущей через века.
Я преклоняюсь перед истинной мудростью.
Я преклоняюсь перед великой незримой мудростью.

Мантра активирует женское начало, принцип движения. Окружает защитным светом перед практикой.

〰️
Заходите на наш телеграм-канал, где подробно рассказываем об этих мантрах, на что обращать внимание при произношении, какое намерение создавать во время пения. Там же можно найти музыкальные композиции с мантрами.