Como se tornar autêntico? | Entenda como expressar sua verdade seguindo os pilares da autenticidade

Neste vídeo, eu trago algumas reflexões sobre o que é autenticidade, os perigos de não termos voz própria e como construir e comunicar nossa verdade na prática. Ser autêntico é possível, mesmo que você tenha certeza de que hoje você está longe da sua verdade. Hoje, você verá os 3 pilares para ter voz própria e finalmente enxergar a sua essência no mundo.

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Eu mencionei no vídeo de hoje os livros:
➡ Capítulo 1 do Livro "Authentic: How to Be Yourself and Why It Matters", de Stephen Joseph. Se você tiver interesse, pode adquirir esse livro pelo link: https://amzn.to/4dYzZu8
➡ Livro "A síndrome da boazinha: Como curar sua compulsão por agradar", de Harriet B. Braiker. Se você tiver interesse, pode adquirir esse livro pelo link: https://amzn.to/4gH53Rk

Capítulos deste vídeo:

➡️ 00:00 - Introdução
➡️ 01:05 - O que é autenticidade?
➡️ 05:57 - Características da falta de autenticidade
➡️ 19:57 - Como ser autêntico?
➡️ 22:01 - Autoconhecimento
➡️ 35:41 - Seja dono de si mesmo
➡️ 56:49 - Seja você mesmo
➡️ 1:02:09 - Conclusão

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Espero que, com essas informações, você esteja um pouco mais consciente para alcançar uma vida mais plena em todos os sentidos! 😊

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