كيف تدير عواطفك وتصبح أقوى مهما حدث؟ | القدرة العاطفية بلا حدود مع رشاد فقيها

القدرة العاطفية: قدرتك على إدارة عواطفك | لا حدود مع خبير التنمية البشرية رشاد فقيها
هل تمنيت يومًا أن تسيطر على مشاعرك مهما كانت الظروف؟
🎯 في هذه الحلقة القوية من "لا حدود"، يكشف خبير التنمية البشرية رشاد فقيها أسرار تطوير القدرة العاطفية وإدارة المشاعر بذكاء، لتعيش حياة مليئة بالقوة والصلابة الذهنية!
تعرف على أخطاء تضعف قوتك العاطفية، واكتسب استراتيجيات عملية لبناء صلابة لا تهزم في مواجهة التحديات.
🔵 في هذه الحلقة:
ماذا تعني حقًا القدرة العاطفية؟
سبع ممارسات للناس الأقوياء عاطفيًا
كيف تتعامل مع الفشل والانتصار بذكاء؟
أسئلة تطبيقية ستغير طريقة نظرتك لمشاعرك!
ابدأ اليوم رحلتك نحو أن تكون أقوى وأكثر وعيًا بذاتك! 🚀

اشترك بالقناة ولا تنس تفعيل الجرس ليصلك كل جديد.

للتسجيل في تحدي التجديد: 6 دورات تطويرية مجانية
https://training.rashad.com.sa/
للحصول على باقة التنمية المهنية والتطوير العملي الشاملة
https://rashadfakiha.com/offers/
اشترك في القناة وفعل جرس التنبيهات ليصلك إشعار وتذكير قبل بدء البث
انضم لعضوية القناة واحصل على العديد من المزايا الخاصة والحصرية
   / @rashadfakiha  

------------------ الفهرس -------------------

00:00 المقدمة: أهمية القدرة العاطفية
01:41 كيف تزيد قوتك العاطفية؟
08:19 الناس الأقوياء عاطفيًا: استباقيون في التعامل مع المشاعر
09:48 لا تضيع وقتك في رثاء الذات!
11:10 لا تسمح للآخرين بالتحكم في علاقاتك
15:26 لا تهدر طاقتك على ما لا تستطيع تغييره
21:37 لا تكرر نفس الأخطاء مرتين
25:32 لا تجعل أوقات اليسر أو العسر تسيطر على حياتك
30:33 النمو عبر التحديات والصعوبات
34:48 أسئلة التطوير العاطفي
36:21 الخاتمة


--------- خبير التنمية البشرية رشاد فقيها ----------

على مدار عدة سنوات عمل رشاد فقيها كمدرب ومحاضر للعديد من فئات المجتمع على اختلاف أعمارهم، في العديد من الدول العربية والأجنبية كما درّب ما يزيد عن 950,000 ألف متدرب في 22 دولة باللغتين العربية والإنجليزية في مجال التنميةالبشرية والتدريب المهني والوظيفي وتطوير الأعمال.
كما قدم برنامج «جيل المستحيل» على قناة ام بي سي وبرنامجي «أطلق قواك الخفية» و«حقق حلمك» على التلفزيون السعودي, وبصفته خبيرا معروفا في سيكولوجية التطوير الشخصي والمهني والأداء الأقصى فقد عمل كمستشار للعديد من الشخصيات القيادية في العالم العربي، وقدم العديد من الدورات التدريبية للمدراء التنفيذيين والشخصيات الفعالة والمؤثرة وبذلك تم اختياره ليكون واحدا من أكثر عشرين شخصية مؤثرة في الشباب العربي

------------------- التواصل -------------------

➡️ Email: support@rashad.com.sa
➡️ Whatsapp: +966547200009
➡️ تعاقد مع رشاد Book Rashad ☎ +966547200004

Official Websites مواقعنا الرسمية

➡️ Website الموقع الرسمي:
http://www.rashad.com.sa
➡️ Store المتجر:
https://store.rashad.com.sa
➡️ Academy الأكاديمية:
https://academy.rashad.com.sa

Follow me on Social Media تابعني على مواقع التواصل الاجتماعي

➡️ Instagram:
  / rashadfakiha  
➡️ Snapchat:
  / rashadfakiha  
➡️ Twitter:
  / rashadfakiha  
➡️ Facebook:
  / rashadfakiha  
➡️ LinkedIn:
  / rashadfakiha  
➡️ YouTube:
https://www.youtube.com/user/rashadgr...