4動作促腸道蠕動，找回消失的便意【 華人健康網 | 久坐 | 便祕 | 腸道蠕動 | 提升便意 | 伸展動作 | 促進排便 】

array(10) { [0]=> object(stdClass)#5083 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ENT6kGiJEQE" ["related_video_title"]=> string(124) "超過80%的人都患有的疾病！頻繁脹氣、食物過敏、每天都感到很疲累？｜功能醫學 劉士銘醫師" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(28) "功能醫學 劉士銘醫師" } [1]=> object(stdClass)#5056 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Qp5aUgHk41A" ["related_video_title"]=> string(154) "便秘 吃高麗菜 生菜沒有用？ 吃這種青菜 改善便祕 排便更順暢！【 如果云知道 鄭凱云 】feat. 鍾雲霓醫師 @tvbshealth20" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } [2]=> object(stdClass)#5081 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "p3sabAAAbTI" ["related_video_title"]=> string(256) "5大必吃高纖食物，解便祕又助瘦身！｜4動作促腸道蠕動，找回消失的便意｜香蕉助減肥，抗性澱粉是明星！｜秋葵輕蔬食，顧胃又瘦身！｜鳳梨助消化營養豐富，人人都可吃？【 華人健康網 】" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(31) "華人健康網（top1health）" } [3]=> object(stdClass)#5088 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "VM4AbvEMsvQ" ["related_video_title"]=> string(148) "ОСОБЕННОСТИ ПРИМЕНЕНИЯ РЕКТАЛЬНЫХ СВЕЧЕЙ ПРИ РАЗЛИЧНЫХ ЗАБОЛЕВАНИЯХ КИШЕЧНИКА." ["posted_time"]=> string(21) "3 года назад" ["channelName"]=> string(87) "Ольга Шишова, гл.врач ц Целиус Москва, профессор" } [4]=> object(stdClass)#5067 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "vACBEaNQXhE" ["related_video_title"]=> string(151) "КАК УСТРАНИТЬ ПОНОС || ИСТИННЫЕ причины и ПРОСТЫЕ способы, как избавиться от ДИАРЕИ" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Я себя НЕ знаю" } [5]=> object(stdClass)#5085 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "3uEpYj9DfZ4" ["related_video_title"]=> string(71) "做過腹部手術腸阻塞愛突襲 術後易沾黏要當心 健康2.0" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } [6]=> object(stdClass)#5080 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "qUbFXhqFB0U" ["related_video_title"]=> string(117) "Из-за недостатка этих ферментов у вас проблемы с пищеварением😲" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(71) "Dr. Berg - официальный русскоязычный канал" } [7]=> object(stdClass)#5090 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "-WeiiYwNAeQ" ["related_video_title"]=> string(132) "О каких ЗАБОЛЕВАНИЯХ предупреждает ваш КАЛ? Форма, цвет ЗДОРОВОГО стула." ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(25) "Регина Доктор" } [8]=> object(stdClass)#5066 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "esczhwwBIRw" ["related_video_title"]=> string(103) "Хеликобактер вызывает РАК?! / Схема лечения хеликобактер" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(50) "Ксения Глинкина PRO Здоровье" } [9]=> object(stdClass)#5084 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ell-a1ZTWgY" ["related_video_title"]=> string(128) "改善便秘 4招腹部運動 排便更順暢！輕鬆促進腸胃蠕動 【 如果云知道 鄭凱云 】feat. Sabrina營養師" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> string(9) "健康2.0" } }