［声のブログ・第791回］1人KPTのススメ「人生初を経験した一週間」【

#ウォーキング #kpt #ふりかえり

＼おはようございます／
12月13日の音声ブログです。
今日は「正月事始め（煤払い）の日」
大掃除もまだですが、そろそろ来年の準備をしたいものです。
週末は、1週間の振り返りをします。
テーマは1人KPTのススメ「人生初を経験した一週間」です。

今日もあなたのウォーキングのおともに♡
今よりもHappyな歩き方を。
音声ブログを聞きながら、いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。

0:00　オープ ニング・漢字の日
1:17　1人KPTのススメ「人生初を経験した一週間」
9:45　エンディング・食べまくる今週

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