Избавьтесь от головной боли, боли в спине и простуды, приготовьте самый полезный ладду без сахара...

Избавьтесь от головной боли, боли в спине и простуды. Самые полезные ладду без сахара. Полезный ладду Алси | Ладду из льна

#Алси #Ладду #зима
#Ладду #зима #иммунитет

Сегодня я представляю вам зимнюю выпечку — ладду из льна (Алси) — укрепляет иммунитет, снимает боль в суставах, помогает от простуды и кашля, а также является лучшим источником энергии!
Нужны энергия, иммунитет и тепло этой зимой?
Попробуйте эти полезные ладду из льна (Алси) — без сахара, с высоким содержанием клетчатки, богатые омега-3 и способствующие пищеварению.
Утром или вечером — идеальное время!
Ссылка на рецепт:
   • सर दर्द कमर दर्द सर्दी दूर भगाएं,सबसे सेहत...  

Содержит:
✔ Омега-3
✔ Высокое содержание клетчатки
✔ Белок
✔ Полезные жиры
✔ Железо + кальций
✔ Поддержка гормонального баланса
✔ Подходит для людей с СПКЯ/щитовидкой
✔ Без сахара (только джаггери)

Идеально подходит для детей, пожилых людей, для похудения, повышения энергии, иммунитета зимой и молодых мам.

🌿 ПОЛНЫЙ РЕЦЕПТ (13–14 Ладду)

Ингредиенты:
• 300 г семян льна (Алси)
• ¼ стакана овсяных хлопьев
• 1 ст. л. топленого масла гхи
• ¼ стакана миндаля
• ¼ стакана грецких орехов
• ¼ стакана кешью
• 1/8 стакана изюма
• ½ стакана маханы
• 2 ст. л. кокосовой стружки
• 2 ст. л. семян кунжута
• ½ ч. л. сухого имбиря (Южный)
• 1 ч. л. порошка элайчи
• 1 ч. л. черного перца
• ½ ч. л. корицы
• 200 г порошка джаггери
• тертый мускатный орех (Джайфал)

ТАЙМ-КОДЫ
00:00 – Введение
00:10 – Почему Алси Ладду полезен
00:55 – Лен Обжарка семян и преимущества гибких семян
02:50 – Обжарка овса
03:32 – Преимущества обжарки сухофруктов
04:28 – Преимущества и обжарка маханы
04:58 – Преимущества обжарки кокосового порошка и тил
05:48 – Когда и как измельчать все ингредиенты (советы)
06:25 – Плавление джаггери
07:16 – Смешивание и раскатка (со специальными специями)
08:19 – Приготовление ладу (специальные советы)
08:45 – Советы по хранению и использованию
09:00 – Заключительные советы

📌 ПРОДУКТЫ, КОТОРЫЕ Я ИСПОЛЬЗУЮ (КУПАЮ ЗДЕСЬ):

👉 Пан / Кадхай – https://amzn.to/4iO3keP

👉 Смесь для сухофруктов – https://amzn.to/4pr5vat

👉 Органическое топленое масло – https://amzn.to/4aac24N

👉 Семена льна (Alsi) – https://amzn.to/4oKvn02

👉 Порошок джаггери (Gur) – https://amzn.to/3YmjbaJ

УЗНАЙТЕ БОЛЬШЕ (ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ):
✔ Alsi повышает иммунитет и снимает воспаление
✔ Лучше всего помогает при мигрени, болях в теле и кашле при простуде
✔ Поддерживает пищеварение и гормональный баланс
✔ Длительно дарит чувство сытости (способствует снижению веса)
✔ Лучше всего употреблять утром после завтрака ИЛИ в качестве вечернего перекуса

#alsiladdu #ladduизсевовльна #зимнийрецепт #рецептыизанимы #здоровыйрецепт #укреплениеиммунитета #гудвалаладду #аюрведическийрецепт

льняной ладду, льняной ладду, ладду из семян льна, рецепт льняного ладду Панджабский ладду (alsi pinni), особый зимний ладду, ладду с хинди, ладду с хинди, рецепт ладду с хинди на хинди, рецепт для укрепления иммунитета зимой, белковый ладду, ладду для похудения, зимние рецепты по-дези, рецепты от anima

Польза льняного семени (на английском):

Богатство омега-3 жирными кислотами (полезно для сердца и суставов)

Большое содержание клетчатки (обеспечивает чувство сытости, способствует похудению)

Повышает иммунитет и уменьшает воспаление

Помогает питать кожу и волосы

Улучшает пищеварение и здоровье костей

В рецепте я использовала:
Органическое топленое коровье масло Махариши Аюрведа и органический джаггери — сертифицировано Ecocert, протестировано в лаборатории, обладает чистым ароматом и безопасно для ежедневного использования.

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ (быстрый и прозрачный)

Слегка обжарьте льняное семя на среднем огне.

Обжарьте сухофрукты (миндаль, грецкий орех, кешью, изюм), махану, овсянку и семена кунжута в топленом масле.

Измельчите всё в миксере.

Добавьте кокосовую стружку и специи (кардамон, сухой имбирь, корицу, чёрный перец, гвоздику).

Слегка растопите джаггери и смешайте его со смесью.

Сформируйте из них ладду размером с лимон и храните.

Сохраняет свежесть 15–20 дней в герметичной банке.

КОГДА УПОТРЕБЛЯТЬ?

✔ Лучшее время: утром натощак или вечером
✔ Безопасно для всех возрастных групп
✔ Для похудения достаточно 1 ладду в день

Спасибо
@Recipesbyanima

#alsiladdu #ladooизсемянльна #зимниерецепты #здоровоеладу #pinni #recipesbyanima #зимняяэнергия #укреплениеиммунитета #здоровыерецепты

Зимняя энергия? Попробуйте зимний ладду Alsi (лен) — чистый, вкусный, полезный для иммунитета. Короткий рецепт: слегка обжарьте лен, смешайте орехи/овсянку, смешайте с тёплым топленым маслом и джаггери, сверните в рулет.

алси ке ладу, алси ки пинни, алси ки пинни, жареная чана пинни, гур ки пинни, гур ки пинни, здоровый пинни, здоровый ладу, зимнее специальное предложение, гибкие семена ладу, преимущества гибких семян, рецепт для похудания, рецепт для спортзала, рецепты протеинов ке ладу, панджаби алси ке ладу, пенджабский алси пинни, панджабский рецепт алси ки пинни, панджабский рецепт алси пинни, ладу из семян льна с неочищенным пальмовым сахаром, рецепт ладу, панд...