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Le 5 fasi del burnout
Автор: Sprouts Italia
Загружено: 2024-12-25
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Il burnout è la reazione allo stress prolungato che porta a stanchezza mentale, apatia emotiva e stanchezza fisica. Sebbene la maggior parte delle persone pensi al burnout come al risultato di un eccesso di lavoro, esso può colpire anche al di fuori dell'ufficio e tende a svilupparsi in 5 fasi: Luna di miele, inizio dello stress, stress cronico, burnout e burnout abituale.
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