VITAMINA K1, K2, e K3: para que serve e quais benefícios?

Existem diferentes tipos de vitamina K (as principais incluem a vitamina K1 a vitamina K2 e a vitamina K3 - e também as vitaminas K2 MK7 e MK4), e esses diferentes tipos tem funções diferentes no nosso corpo.

Aprenda nesse vídeo tudo sobre a vitamina K e suas variações, incluindo:
00:01 Quais os benefícios da vitamina K1, K2, e K3
Qual o problema na falta da vitamina K
03:48 Quem precisa suplementar vitamina K
Quais os sintomas da falta de vitamina K
05:50 Quando e como suplementar a vitamina K
04:23 Onde e como conseguir a vitamina K nos alimentos

QUAL VITAMINA K COMPRAR:

VITAMINA K2 MK7: https://mercadolivre.com.br/sec/1eMFNke
VITAMINA K2 MK7 + D3 (MELHOR CUSTO BENEFÍCIO): https://mercadolivre.com.br/sec/2tSAw5u

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