Выход из перетрена по ВСР (№359)
Автор: Begoman
Загружено: 2020-08-10
Просмотров: 4824
О том, как я попал в зону перетренированности и о ВСР (вариабельности сердечного ритма) - как использовать эти данные, чтобы правильно тренироваться и не попадать в состояние перетренированности
Сервис ENGY: https://engy.app/
Инстаграм: @EngyHealth - / engyhealth
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: