RILASSATI in 10 min | Esercizio di RESPIRAZIONE per
Автор: Giusi Valentini - Crescita personale femminile
Загружено: 2019-12-12
Просмотров: 13628
CORSO GRATIS: Inizia a meditare in 7 giorni: https://giusivalentini.com/corso-medi...
Questo podcast AUDIO è dedicato al tuo respiro. Faremo insieme un esercizio per rilassarti.
Inizio della pratica 7:08
Con questo podcast imparerai:
a connetterti con il tuo corpo
liberare la mente dai pensieri
a rilassarti anche solo per 10 minuti
a prenderti 10 minuti solo per te
a resistere alla tentazione di seguire le urgenze, invece che prederti tempo per te
imparare ad amare di più te stessa
Fammi sapere come è andata, scrivendo un commento qui sotto.
Impara ad essere costante grazie a Happy Daily Home, la mia piattaforma di crescita personale, mindfulness e yoga. Prova GRATIS ora: https://giusivalentini.com/hdh-gratis-yt
MINI CORSO GRATIS: Inizia a meditare in 7 giorni: https://giusivalentini.com/corso-medi...
#meditazione #mindfulness #yoga #crescitapersonale
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
