Was tun wenn das Gewicht in der Diät stagniert? Kein Gewichtsverlust trotz Kaloriendefizit?!

In den Story Highlights auf Instagram unter   / iqskitchen   findet ihr in den Story Highlights 3 wichtige Themen, die ich auch im Video angesprochen habe zu:
Wassereinlagerungen
Leptin
Refeed
u.v.m :)

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