Как приготовить рецепт говядины и брокколи с соусом фри

Говядина и брокколи - это легкая 30-минутная еда, состоящая из 1 сковороды, которая загружается свежей брокколи, нежной упакованной в пищу говядиной и лучшим соусом для жарки. Спасибо Говядина. Это что на ужин. от имени Beef Checkoff за спонсирование этого рецепта, который идеально подходит для занятых обратно в школьный сезон. #BeefItsWhatsForDinner #NicelyDone #BeefFarmersandRanchers

🖨 ПЕЧАТЬ РЕЦЕПТ ЗДЕСЬ: https://natashaskitchen.com/beef-and-...

Для более великих идей обеда говядины, посетите Говядину Это то, что на ужин: https://biwfd.com/2ZjCgcP

Ингредиенты из говядины и брокколи:
► 1 фунт стейк на бочке очень тонко нарезанный на кусочки размером с укус
► 2 столовые ложки оливкового масла (или растительного масла), разделенные
► 1 фунт брокколи (нарезать на 6 чашек цветочков)
► 2 чайные ложки кунжута по желанию гарнир

STIR FRY СОУСОВЫЕ ИНГРЕДИЕНТЫ:
► 1 чайная ложка свежего тертого имбиря (свободно упакованный)
► 2 чайные ложки тертого чеснока (из 3 зубчиков)
► 1/2 стакана горячей воды
►6 столовых ложек соевого соуса с низким содержанием натрия (или Г.Ф. Тамари)
►3 столовые ложки светло-коричневого сахара
►1 1/2 столовой ложки кукурузного крахмала
►1 / 4 ч.л. черного перца
► 2 столовые ложки кунжутного масла


RO ПРОДУКТЫ В ЭТОМ ВИДЕО (партнер):
► Термос для еды: https://amzn.to/2MS24v5
Контейнеры для приготовления пищи: https://amzn.to/2MKbjxg
► Стеклянные чаши для смешивания: https://amzn.to/2zdfloW
►Незадняя разделочная доска (набор из 3): https://amzn.to/2NEFRQD
►Бамбуковый шпатель для приготовления пищи: https://amzn.to/2L5Wwed
► Цитрусовый Zester: https://amzn.to/2MJaYe0
►Большой венчик: https://amzn.to/31YiTb8
►Многоцелевой скребок: https://amzn.to/2ZcaWlx
►Наш набор посуды: https://amzn.to/2ZnsDK4
► щипцы из нержавеющей стали: https://amzn.to/2KPaQYi

МАГАЗИН (филиал):
► Моя любимая разделочная доска: https://amzn.to/2Y4AmQC
►Мешалка для рук: https://amzn.to/2xLQs36
► Любимый Блендер: https://amzn.to/2XZ52ms
► Любимый кухонный комбайн: https://amzn.to/32nToAY
► Я ❤️ эти стеклянные чаши: https://amzn.to/2XIqvfo
► Кухонные весы: https://amzn.to/2XG9l1X
► Стеклянные контейнеры для хранения: https://amzn.to/2xMhXcN

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА МЕНЯ:
►INSTAGRAM:   / natashaskitchen  
►FACEBOOK:   / natashaskitchen  
►PINTEREST:   / natashaskitchen  

CONNECT:
►WEBSITE: https://natashaskitchen.com
►ВСЕ МОИ РЕЦЕПТЫ: https://natashaskitchen.com/recipes/

#natashaskitchen #beef #dinner

Спасибо за просмотр!!

Anфан почта:
Кухня Наташи
Почтовый ящик 161
Меридиан, ID 83680
Соединенные Штаты Америки