Le secret anatomique derrière une mâchoire parfaite (l'os hyoïde)
Автор: Looksmax
Загружено: 2025-09-10
Просмотров: 308
Tu t'es toujours demandé pourquoi tu avais un double menton, pourquoi ta mâchoire n'est pas plus carrée ou bien définie ? Cette vidéo est faite pour toi !
Il existe un petit os peu connu : l’os hyoïde. Peu de gens savent qu’il influence énormément l’apparence de ta jawline et ta posture du cou.
Dans cette vidéo, je t’explique :
Le rôle caché de l’os hyoïde sur ta mâchoire
Pourquoi presque personne n’en parle (même en musculation / esthétique faciale)
Comment comprendre cet os peut t’aider dans ton glow up physique et des exercices spécifiques.
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Chapitres :
0:00 - Introduction
0:30 - Qu'est ce que l'os Hyoïde ?
1:15 - Hyoide bas vs haut
1:48 - Méthode 1
2:00 - Méthode 2
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