10€ ROCKER PLATE DIY INDOOR CYCLING HOMEMADE ZWIFT

Una tavola oscillante sotto i rulli per allenamento indoor come su piattaforme zwift o altro possono migliorare molto la tua esperienza in questo campo. Diminuiscono i dolori causati dalla sella, migliora il movimento rendendolo più reale.
Per questo progetto utilizzerò solo legno di riciclo e palline da tennis per un costo totale di 10€.

Creating a DIY rocker plate for your home power trainer can enhance your indoor cycling experience by providing a more dynamic ride and reducing strain on your bike frame. With a budget of just 10 euros, you can build a basic but functional rocker plate using readily available materials. Start by sourcing a sturdy piece of plywood or MDF board, which will serve as the base. Cut it to a size slightly larger than your trainer's footprint. Next, acquire some foam or tennis balls, which will act as the pivot points to allow for side-to-side rocking motion. You can often find these items at a discount store or repurpose old sports balls. Secure the balls underneath the board using adhesive or by creating small cut-outs to hold them in place. Ensure the arrangement provides stability and allows adequate movement. Finally, use some non-slip material, such as a yoga mat or rubber strips, to cover the top surface of the board, preventing your trainer from sliding. With these simple steps, you can enjoy a more engaging ride without breaking the bank.

Vuoi farmi un regalo, permettermi di fare altri video o semplicemente offrirmi un caffè?
Dona 1€ per sostenere il canale - give 1€ to support the channel https://www.paypal.me/dariocasalino/1

Instagramm :   / dario_tello_ws  

I video che giro sono solo a scopo illustrativo.
Le operazioni eseguite nei video non sono da imitare in nessun caso , non mi assumo nessuna responsabilità di danni a cose o persone nel caso in cui qualcuno imiti queste attività.
Non posso e non voglio coprire (o seguire) ogni regola di sicurezza quando realizzo un progetto, e non è mia responsabilità formare le persone che guardano i miei video. Sta a loro imparare, comprendere e seguire le regole di sicurezza relative agli strumenti con cui scelgono di lavorare.
I miei video non sono tutorial esaurienti: sono uno sguardo a come ho realizzato il progetto e dovrebbero essere visti come intrattenimento o fonte di ispirazione.
I can't and won't cover (or follow) every safety rule when doing a project, and it's not my responsibility to train the people that watch my videos. It is up to them to learn, understand and follow the safety rules concerning the tools they choose to work with.
My videos are not comprehensive tutorials - they are a look at how I did the project and should be viewed as entertainment or a source of inspiration


La mia Attrezzatura :
Trapano a colonna Parkside PTBM500D4
Sega circolare Einhell TC-TS 1200 link to buy : https://amzn.to/3hap97I
Troncatrice Parkside Pks 1500 A1
Fresatrice verticale Makita RT 0700 link to buy :https://amzn.to/3haomDM
Fresatrice verticale Katsu 101750 link to buy : https://amzn.to/2EdivyV
Sega Circolare Parkside PKHS 1350 C2
Seghetto alternativo Parkside PSTKA 12 A1
Avvitatore Parkside PABS 20 Li D4
Avvitatore Parkside PABS 12 B3
Avvitatore Parkside PBSA 12 C2 X12V TEAM link to buy : https://amzn.to/2Q3yUIQ
Dremel 3000 - 15 link to buy : https://amzn.to/2FAEQaj
Set di punte per giravite (inserti) link to buy :https://amzn.to/313wr7o

Attrezzatura montaggio video:
Sony DSC - HX400V link to buy : https://amzn.to/3kYXnNQ
GoPro Hero Session link to buy : https://amzn.to/2Eg6GaV
Tripod GorillaPod link to buy : https://amzn.to/3iITf2q

PC Ryzen 5 3600 + Invidia GTX 1650 + Ram 8Gb 2400MhZ + SSD 256 GB

Se vuoi sostenere il canale acquista il materiale dai link in descrizione
“In qualità di Affiliato Amazon io ricevo un piccolo guadagno dagli acquisti idonei"