만보 걷기 말고 이걸 하세요. 관절 부담 없이 내장지방 싹다 타버린다 "3주만에 10kg 빠진다" 중년 뱃살 빼려면 매일 이걸 드세요 | 안철우 교수 풀버전
Автор: 싴 - 내가 찾는 지식의 모든 것
Загружено: 2025-12-13
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본 영상은 안철우 교수님 인터뷰(1~3부)를 통합한 풀버전입니다. 시청에 참고하시기 바랍니다. '구독'과 '좋아요'를 누르시는 분들께는 더 많은 유익한 정보가 무료 제공됩니다♡
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00:04 "하루 15분으로 40대 노화 막는 법" 남보다 10년 젊어진다
03:50 채식은 답이 아니다 "이걸 먹어야 혈관 뚫려요"
09:04 "계단오르기 아니다" 美 국방부 추천 /노화 막는 최고의 운동 1위
14:46 "당뇨인 90%가 모른다" 이 증상 있다면 당뇨 이미 시작된거다
20:47 "비타민C의 10배 효능" 당뇨약 대신 이걸 먹어라 혈당 뚝 떨어진다
25:02 간 박살나는 영양제 '이것' 함부로 먹지 마라
32:06 "죽어도 안빠지는 중년 뱃살" 매일 이걸 먹으면 무섭게 빠진다
41:13 "3주에 10kg 빠졌다" 아침 굶지 말고 이걸 드세요
51:05 "걷기보다 더 쉬운 운동" 자세만 바꿔도 중년뱃살, 혈당 싹 잡는다
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