Esto es lo que SÍ funciona para evitar el Alzheimer (¡y no lo estás haciendo!) ¿Por qué?
Автор: Dra. Claudia Morales
Загружено: 2025-04-29
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Más allá de los mitos, ¿qué dice la ciencia sobre cómo cuidar tu memoria? El Dr. Robinson Cuadros habla claro sobre los verdaderos factores de protección: ejercicio, amigos, alimentación y mucho más. ¡Toma nota de los 5 hábitos que pueden cambiar tu destino!
Capítulos del video:
00:00 - Introducción: El temor al Alzheimer
00:35 - ¿Qué es el Alzheimer? Historia del caso de Augusta Deter
02:30 - Cambios cerebrales en pacientes con Alzheimer
03:40 - Primeros signos y dificultad para el diagnóstico temprano
04:50 - Factores de riesgo: desde el embarazo hasta la vejez
06:45 - ¿Qué es más importante: el ejercicio físico o mental?
08:10 - Olvidos normales vs signos de alerta
09:00 - Diferencias entre Alzheimer y otras demencias
10:35 - Diagnósticos diferenciales: causas que simulan Alzheimer
11:55 - Etapas del Alzheimer
13:15 - ¿Se puede prevenir el Alzheimer?
15:00 - Sueño, ejercicio, alimentación y salud cerebral
16:45 - El rol de la socialización y la espiritualidad
18:00 - Contaminación y microplásticos: ¿un riesgo?
19:15 - Edulcorantes y la teoría del "Alzheimer como diabetes tipo 3"
20:15 - ¿De qué mueren los pacientes con Alzheimer?
21:20 - Fragilidad en personas mayores
23:00 - Manejo familiar y emocional del paciente con Alzheimer
25:45 - ¿Es el Alzheimer más común en mujeres?
26:45 - ¿Qué tanto influye la genética?
27:20 - Cinco acciones concretas para prevenir el Alzheimer
28:45 - Cierre y agradecimientos
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