Wie man sein Gehirn dazu bringt, Disziplin zu mögen - Carl Jung
Автор: Geistlich Stabil
Загружено: 2025-12-05
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In diesem Video werden wir Disziplin ohne Willenskraftkämpfe erschließen. Dieses Video betrachtet "Selbstkontrolle" durch Jungs Perspektive neu: Dein Gehirn wurde nicht für langfristige Anstrengung gebaut, es verlangt nach schnellem Dopamin und Sicherheit. Du wirst lernen, wie du mit dem Unbewussten arbeitest, nicht dagegen, indem du Auslöser, Umgebungen und Mikro-Rituale so umgestaltest, dass die richtige Handlung zur einfachsten Handlung wird. Erwarte ruhigeren Fokus, weniger "Alles-oder-Nichts"-Schwankungen und beständigen Fortschritt, der nicht von Motivation abhängt. Am Ende wirst du wissen, wie man Systeme aufbaut, die einen an schlechten Tagen tragen, Verhalten mit dem in Einklang bringen, was man wird, und Disziplin als Fluss erleben, nicht als Zwang.
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