健身新手的误区| 饮食| 训练| 心态 ！

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4381 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_jVL2-x1vXQ" ["related_video_title"]=> string(128) "⚡️Трамп внезапно запросил помощь у Путина || Зеленского бросает НАТО?" ["posted_time"]=> string(23) "6 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "Время Прядко" } [1]=> object(stdClass)#4354 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iEbipteti0g" ["related_video_title"]=> string(165) "Из ожирения в фигуру фитнес модели. Как я это сделал, что принимал: рассказываю все секреты" ["posted_time"]=> string(27) "8 месяцев назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } [2]=> object(stdClass)#4379 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uOgG8Ut58NY" ["related_video_title"]=> string(114) "China Pro: Сергей Данилов ДОЛЖЕН был победить! ПОЗОР для судейства!" ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "SIMKIN PRO" } [3]=> object(stdClass)#4386 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "OrTozy_glDQ" ["related_video_title"]=> string(62) "一天减脂菜单| FULL DAY OF EATING| 肩部训练，解说|" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "JEFF WON" } [4]=> object(stdClass)#4365 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "nThpRsz-Rv0" ["related_video_title"]=> string(119) "BAZA - Крупнейший дилер Британии. Инсайды о торговле. Даркнет-такси." ["posted_time"]=> string(24) "16 часов назад" ["channelName"]=> string(23) "М О Р И А Р Т И" } [5]=> object(stdClass)#4383 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NL8mWgNVY3c" ["related_video_title"]=> string(167) "🚀Срочно! МЕСТЬ ЗА ДНЕПР. Десант РФ утопили. Жданов: россияне начали МАССОВЫЙ ПОБЕГ с фронта" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> string(25) "Фабрика новин" } [6]=> object(stdClass)#4378 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JhfTkVgO8E8" ["related_video_title"]=> string(185) "⚡️НОВОСТИ | В МОСКВЕ ЗАПРЕТИЛИ ПИКЕТ | ПОПЫТКА ГОСПЕРЕВОРОТА| ДРОНЫ ПОДОЖГЛИ СТАДИОН| СИЛЬНЫЙ УРАГАН" ["posted_time"]=> string(21) "4 часа назад" ["channelName"]=> string(29) "Ходорковский LIVE" } [7]=> object(stdClass)#4388 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "uUtsHvcM8pU" ["related_video_title"]=> string(21) "肌耐力胸肌训练" ["posted_time"]=> string(19) "5 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "JEFF WON" } [8]=> object(stdClass)#4364 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cMxep-ueLUA" ["related_video_title"]=> string(50) "吃出六塊肌! (腹肌飲食) - 健身飲食 Ep1" ["posted_time"]=> string(19) "8 лет назад" ["channelName"]=> string(8) "KosmoFit" } [9]=> object(stdClass)#4382 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8gt7lMlB76k" ["related_video_title"]=> string(116) "Быстрое жиросжигание БЕЗ потери мышц. -4-9 кг за 2 недели. По НАУКЕ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Павел Тулюпа" } }