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懶惰真的可以透過正念催眠，轉念根除習氣。
Автор: 偷閒讀書
Загружено: 17 апр. 2025 г.
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＃懶惰＃正念催眠＃轉念根除習氣＃人性的墮性勤勞是一種選擇＃愛迪生＃懶惰是一種惡性循環＃如何養成勤勞的習慣＃克服人性的墮性＃設定明確的目標＃建立日常的自律機制＃正面回饋建立成就感＃面對挫折時保持堅持＃透過正念自我催眠＃轉念＃覺察＃用慈悲與感恩的心來轉念
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