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Krafttraining für Kinder und Jugendliche: Übungen für die Beine mit Anleitung

Автор: Fitnessprofessor

Загружено: 2025-11-10

Просмотров: 1258

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In diesem Video zeigen wir Euch Kraftübungen (Beine), die für Kinder und Jugendliche geeignet sind. Mehr zum Thema Krafttraining bei Kindern und Jugendlichen findet Ihr hier:
   • Ist Krafttraining für Kinder gefährlich?  
Und den wissenschaftlichen Artikel dazu hier:
https://www.thieme-connect.com/produc...
#kinderkrafttraining #fitnesswissenschaft

Übrigens:

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Krafttraining für Kinder und Jugendliche: Übungen für die Beine mit Anleitung

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