Почему ваши родители не понимают ваших эмоций — и что вы можете сделать

Если вы когда-либо пытались объяснить свои эмоции родителям, а они выглядели растерянными, защищающимися или раздраженными, вы не одиноки. Многие люди чувствуют себя непонятыми или не замеченными своими родителями, особенно когда те живут с эмоциональной напряженностью или имеют особенности характера. В этом видео вы узнаете, почему родители реагируют именно так и как пять распространенных типов родителей формируют эти отношения.

В этом видео вы узнаете:
• Почему родителям трудно понять эмоциональную дисрегуляцию
• Четыре типа родителей: недоумевающий, расстроенный, обвиняющий-стыдящий и карающий
• Как эти реакции влияют на ваши эмоциональные точки
• Как сохранить душевное спокойствие и реагировать ясно
• Что вы можете сделать, чтобы разорвать этот порочный круг, даже если ваши родители не могут

Вы не всегда можете изменить эмоциональную грамотность ваших родителей, но вы можете развить собственное понимание, эмоциональный язык и границы. Именно так вы разорвете этот порочный круг.


#BPD #пограничноерасстройстволичности #семейнаядинамика #травма #ДокторФокс

Дэниел Дж. Фокс, доктор философии, — лицензированный психолог в Техасе, международный спикер и многократный лауреат премий. Более 20 лет он специализируется на лечении и диагностике лиц с расстройствами личности в государственных и федеральных тюрьмах, университетах и ​​частной практике. В число его специализаций входят расстройства личности, этика, профилактика выгорания и эмоциональный интеллект.


Ознакомьтесь с онлайн-курсом доктора Фокса:

www.bpdcourse.com

Он опубликовал несколько статей и книг в этих областях и является автором следующих работ:

«Рабочая тетрадь по отношениям для людей с пограничным расстройством личности: навыки для развития эмоциональной безопасности, углубления понимания и построения более прочных связей» https://www.amazon.com/Relationships-...

«Дневник с руководством для людей с пограничным расстройством личности: ваше пространство для высвобождения сильных эмоций, развития самосострадания и управления пограничным расстройством личности». Доступен по адресу: https://shorturl.at/Ta5Dj

«Колода карт для людей с пограничным расстройством личности: 50 способов сбалансировать эмоции и жить полноценной жизнью с пограничным расстройством личности». Доступно по адресу: www.shorturl.at/jBHJV

Комплексное пограничное расстройство личности: как сопутствующие состояния влияют на ваше ПРЛ и как вы можете обрести эмоциональное равновесие. Доступно по адресу:
https://rb.gy/hdyqyy

Антисоциальное, нарциссическое и пограничное расстройства личности: новая концептуализация развития, подкрепления, выражения и лечения. Доступно по адресу: https://tinyurl.com/2anv8dww

Рабочая тетрадь по пограничному расстройству личности: комплексная программа для понимания и управления вашим ПРЛ. Доступно по адресу: https://goo.gl/LQEgy1

Рабочая тетрадь по антисоциальным, пограничным, нарциссическим и истерическим расстройствам личности: стратегии лечения расстройств личности кластера B (лауреат Золотой премии IPBA имени Бенджамина Франклина): https://goo.gl/BLRkFy

Инструментарий по нарциссическим расстройствам личности: 55 практических методов лечения для клиентов, их родителей и детей (лауреат Серебряной премии IPBA имени Бенджамина Франклина): https://goo.gl/sZYhym

Доктор Фокс провела множество семинаров и мастер-классов по этике и расстройствам личности, расстройствам личности и преступности, методам лечения клиентов с антисоциальным, пограничным, нарциссическим и истерическим расстройствами личности, эмоциональному интеллекту, управлению психическим здоровьем в тюремной системе и другим темам. Доктор Фокс ведет веб-сайт, посвященный различным методам лечения, направленным на работу с симптомами, характерными для лиц с антисоциальным, пограничным, нарциссическим и истерическим расстройствами личности, и на их смягчение (www.drdfox.com).


YouTube:    / @drdanielfox  
Веб-сайт доктора Фокса: http://www.drdfox.com/
Блог доктора Фокса: https://www.psychologytoday.com/us/bl...
Facebook:   / appliedpsychservices  
Twitter:   / drdanieljfox1  
LinkedIn:   / drdfox  
Instagram:   / drdfox  
Страница автора на Amazon: amazon.com/author/drfox

0:00 Почему родители не понимают
0:29 Эмоциональная разобщенность
1:04 Четыре типа родителей
1:42 Непонятный родитель
3:36 Разочарованный родитель
5:27 Эмоциональные кнопки
7:04 Установление границ
9:37 Родитель, который стыдит и обвиняет
12:21 Снижение негативной частоты
13:53 Защита от стыда и хрупкость
14:55 Родитель-каратель
16:23 Межпоколенческая травма
16:57 Потерянный родитель
18:37 Развитие понимания и разрыв порочного круга
19:40 Заключительные мысли
В этом видео доктор Фокс рассматривает распространенное мнение о том, что «родители просто не понимают», исследуя различные стили воспитания. Он применяет принципы психологии и психического здоровья, чт...