CharlasLMNM Nutrición y cáncer

En esta interesante charla, nuestra #embajadoraLMNM y periodista deportiva Claudia G Muñoz entrevista a la también embajadora y Coach de nutrición holística Ana Larriut.
Descubre que tipo de alimentación es la más adecuada para la prevención del cáncer o para cuando estás atravesando por un proceso oncológico.

Según estudios científicos, sólo entorno a un 5% de las causas de cáncer son por genética.

Mientras que un 70% es debido a la alimentación, el estilo de vida y el entorno en el que vivimos.

Por tanto, los alimentos sí importan y mucho tanto para la PREVENCIÓN de las enfermedades como para la SANACIÓN de las mismas.

Gracias a las propiedades de los alimentos antiinflamatorios, anticancerígenos, alcalinos, …: cúrcuma, perejil, jengibre, semillas de lino, pescados azules, setas, té verde, ajo, verduras de hoja verde, cacao crudo, algas, etc.

Es en ese 70% sobre el que podemos trabajar y actuar.

Cuando alguien está en un proceso oncológico es muy importante que tenga en cuenta qué mete en ‘la maleta durante ese viaje hacia la sanación’ (buena alimentación, gestión de las emociones, deporte, etc.) y qué saca de ésta ya que son cosas que le van a impedir avanzar en su proceso: vida sedentaria, alimentos refinados y procesados, azúcar, estrés, etc.

Todo esto (y mucho más) puede ayudar a una mejora del efecto de los tratamientos, a una mejor recuperación de la cirugía, a disminuir la probabilidad de reducir una recaída, etc