⬇️ читать... Родовые сценарии в отношениях: как перестать повторять чужие ошибки

⬇️ Иногда мы удивляемся: почему наши отношения складываются так же, как у родителей или бабушки с дедушкой? Меняются партнёры, обстоятельства, но итог похож. Это и есть родовой сценарий — закреплённая модель поведения, передающаяся через наблюдение, слова и эмоции семьи.

➡️ Ребёнок учится любви, смотря на то, как взрослые проявляют чувства. Если в семье были ссоры, холодность, обесценивание — это записывается в подсознание как «норма». Повзрослев, человек бессознательно воспроизводит тот же формат, даже если хочет иначе.

➡️ Родовой сценарий — не приговор, а программа, которую можно осознать и переписать. Для этого нужно увидеть повторяющийся шаблон: например, кто в вашей семье был ответственным за всех, а кто — жертвой? Кто брал на себя чужие эмоции, а кто избегал близости?

➡️ Осознание — первый шаг. Второй — выбор. Каждый раз, когда вы действуете иначе, чем диктует сценарий, вы перестраиваете нейронные связи и выходите из замкнутого круга. Это не борьба с прошлым, а возвращение к свободе быть собой.

➡️ Родовые сценарии теряют силу, когда человек берёт ответственность за своё состояние. Тогда отношения перестают быть повторением и становятся живым диалогом — без долга, без вины, без наследованных ролей.

🔴 Меня зовут Андрей Левшинов, доктор психологических наук. Уже более 40 лет я занимаюсь психологией, помогаю людям раскрывать свои внутренние силы. Если вам близка тема личностного роста и самопознания — подписывайтесь на мой канал и переходите в описание канала, там вас ждёт ссылка на полезный Telegram-канал.

#психология #отношения #семья #родовыесценарии #осознанность #андрeйлевшинов #личностныйрост