Дмитрий Алексеев: Микробиота. Как бактерии влияют на организм?

За последние 20 лет ученые обратили внимание на связь микробиома кишечника с проявлением различных неинфекционных заболеваний. Микробиом способствует образованию слизи в желудке, обеспечивает функционирование пищеварительных ферментов и модулирует иммунную систему. Он также является важным компонентом регуляции мозговой активности через иммунную, эндокринную и энтеральную нервную системы. О том, каким должен быть здоровый микробиом кишечника, в интервью Фание Магановой рассказывает Дмитрий Алексеев, к.б.н., микробиолог, доцент Университета образовательной медицины.

00:00 – Физика и биология
05:00 – Что такое микробиом?
06:53 – Как оценить состояние микрофлоры?
08:27 – Что такое здоровая микрофлора?
09:57 – Какие бактерии живут в кишечники?
10:47 – Антибиотики и кишечник
11:47 – Прием антибиотиков и пробиотиков
13:11 – Пребиотики, пробиотики, метабиотики и синбиотики
16:20 – Ферментированные продукты
18:45 – Как поддерживать микрофлору здоровой. Советы Дмитрия Алексеева
_________________________________________________________________
Вы также можете подписаться на аккаунт «Долго и счастливо»
На Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/62208ae0752d...
и Вконтакте https://vk.com/faniyamaganova