Правильная работа ног при кроле.
Автор: Плавать просто 🏊 Полное погружение 🏊
Загружено: 2019-01-27
Просмотров: 1873
Пройдите тест https://bit.ly/3GbBzYG получите решение, чтобы улучшить технику уже сегодня. Видео-курсы, чтобы увеличить расстояние и скорость https://bit.ly/3w4wf7x ТЕЛЕГРАМ КАНАЛ: https://t.me/swimsimple ⬇️ ⬇️ ⬇️ узнать больше...
ВКОНТАКТЕ: https://vk.com/swimsimple
Многие наши подписчики интересуются как правильно поставить работу ног при плавании кролем. У некоторых пловцов возникают такие проблемы как раскоординация или работа ног с разной интенсивностью и амплитудой.
Причина скорее всего не в ногах, а как часто бывает у начинающих пловцов в положении головы, направлении движения при плавании и точки входа рук вводу. Частая типовая ошибка, когда вы не удерживаете прямую линию при плавании и мотаете головой из стороны в сторону и руки совершают зигзагообразные движения, пересекают середину корпуса по направлению движения и чтобы компенсировать эти движения одна нога делает больший удар.
Исправить эту ошибку помогут упражнения позволяющие легко удерживать прямую линию всего тела в воде.
ТРЕНИНГ-ПРАКТИКУМ для тех, кто тренируется самостоятельно и хочет увеличить скорость или расстояние в Москве, Санкт-Петербурге, Сочи, Рязани - https://goo.gl/DVy892
ВИДЕО-КУРСы, чтобы улучшить технику плавания https://bit.ly/3w4wf7x
ПЛАВАТЕЛЬНЫЕ ЛАГЕРЯ на открытой воде в Сочи, Турции, Тайланде, Египте, на Бали и Кипре для тех, кто хочет совместить отдых в теплых странах с плаванием - https://goo.gl/MbgoXv
ОНЛАЙН-КУРС с поддержкой тренера для тех, кто хочет долго и быстро плавать, проплыть свой первый километр или увеличить скорость - https://bit.ly/34jfoSQ
КУРС для ТРЕНЕРОВ - https://bit.ly/35zS9EW
*********************************************************************
Хотите лучше разбираться в плавании, перестать задыхаться и тратить кучу сил и начать получать удовольствия от плавания? Приходите на тренинг по плаванию кролем. Ваши тренировки станут легче, а результат при этом - лучше! Вы по-новому взглянете на плавание. Узнать подробности - https://bit.ly/3o512N9
*********************************************************************
Посмотрите, как проходит тренинг по плаванию кролем - • Отчеты о тренингах .
Посмотрите отзывы наших учеников - • Отзывы учеников об обучении в школе "Плава...
*********************************************************************
Мы обучаем плаванию с 2013 года.
Представляем уникальную методику Total Immersion.
Профессиональные тренеры.
Индивидуальный подход к каждому ученику.
Каждый, кто пришел к нам - научился плавать!
*********************************************************************
ТЕЛЕГРАМ: https://t.me/swimsimple
ВКонтакте: https://vk.com/swimsimple
Алексей ВКонтакте: https://vk.com/alexlikhobabin
*********************************************************************
Хотите плавать с удовольствием, приходите на наши тренинги и плавательные лагеря. Лёгкое, красивое и расслабленное плавание это про нас и наших учеников.
По вопросам обучения пишите в Телеграм: https://t.me/likhobabin_totalimmersion
и Вотсап: https://wa.me/+79311054810
Алексей Лихобабин
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
