Focus on concentration, breathing and exercising the perineum muscle for the later stage of your pregnancy. These will give strength and prepare your body for delivery. All dad-to-be can also involve in these exercises.
Поделиться в:
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
Информация по загрузке:
Скачать аудио mp3
Похожие видео
array(10) {
[0]=>
object(stdClass)#4845 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "g7jtkqEUM_Y"
["related_video_title"]=>
string(76) "Pregnancy Stretching Routine | Best Stretches to Relieve Pregnancy Symptoms!"
["posted_time"]=>
string(19) "6 лет назад"
["channelName"]=>
string(11) "Haley Barry"
}
[1]=>
object(stdClass)#4818 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "8pOJSR74ZoY"
["related_video_title"]=>
string(64) "15-Minute Labor Inducing Workout (Prepare for Labor + Delivery!)"
["posted_time"]=>
string(21) "2 года назад"
["channelName"]=>
string(15) "nourishmovelove"
}
[2]=>
object(stdClass)#4843 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "oelLSrThoyw"
["related_video_title"]=>
string(95) "Best Pregnancy Stretches | 10-Minute Full Body Daily Pregnancy Stretch Routine For Easier Birth"
["posted_time"]=>
string(25) "2 месяца назад"
["channelName"]=>
string(10) "Mama's Mat"
}
[3]=>
object(stdClass)#4850 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "ySXyV9tfrfc"
["related_video_title"]=>
string(153) "10 ГЛАВНЫХ ПОКУПОК ДЛЯ НОВОРОЖДЕННОГО И БУДУЩЕЙ МАМЫ. Как выбрать первые подгузники?"
["posted_time"]=>
string(21) "3 года назад"
["channelName"]=>
string(25) "Доктор Юрьева"
}
[4]=>
object(stdClass)#4829 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "44fYnoSLL3c"
["related_video_title"]=>
string(78) "Prenatal Yoga with Lara Dutta - Routine | Pregnancy Yoga | Health and Wellness"
["posted_time"]=>
string(20) "13 лет назад"
["channelName"]=>
string(17) "Saregama Wellness"
}
[5]=>
object(stdClass)#4847 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "Lvrzk2yYIcU"
["related_video_title"]=>
string(174) "Оказывается парень, прыгнувший ко львам, даже НЕ ЗНАЛ что спасает Олега Зубкова!МЫ СОЗВОНИЛИСЬ!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 часа назад"
["channelName"]=>
string(105) "Олег Зубков - ЧЕЛОВЕК ЛЕВ Oleg Zubkov - LION MAN (Я и мои львы Тайган)"
}
[6]=>
object(stdClass)#4842 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nrmir13M4Sk"
["related_video_title"]=>
string(56) "Топ неочевидных вещей в роддом"
["posted_time"]=>
string(27) "9 месяцев назад"
["channelName"]=>
string(48) "Доктор Виктория Матвиенко"
}
[7]=>
object(stdClass)#4852 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "gv5E9EQHi0E"
["related_video_title"]=>
string(165) "Этот подкаст ДОЛЖНА посмотреть КАЖДАЯ женщина! Откровенный разговор с врачом-гинекологом"
["posted_time"]=>
string(19) "1 год назад"
["channelName"]=>
string(58) "О здоровье с Натальей Зубаревой"
}
[8]=>
object(stdClass)#4828 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "nt3Vq0YK_34"
["related_video_title"]=>
string(37) "39 Weeks Pregnant | At Home Stretches"
["posted_time"]=>
string(19) "5 лет назад"
["channelName"]=>
string(17) "Soul Pump Fitness"
}
[9]=>
object(stdClass)#4846 (5) {
["video_id"]=>
int(9999999)
["related_video_id"]=>
string(11) "EQwruLMWWsg"
["related_video_title"]=>
string(59) "How to PUSH during labor | Best positions to push baby out!"
["posted_time"]=>
string(21) "4 года назад"
["channelName"]=>
string(7) "Haley S"
}
}
