浮き指 足 に マメができやすい人 へ パート2 ~ ドクター伊藤 が教える セルフケア ~
Автор: RUN plus TRAIL OFFICIAL
Загружено: 2021-05-14
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足の指 を使えるようになれば、 走行中 の マメ や 痛み 、 違和感 を生む トラブルを防止 することができます。今回は ランナー に多い「 浮き指 」を 正常に戻す ための セルフケア を 伊藤勇矢 ドクター に教えていただきました。
RUN+TRAILチャンネルはトレイルラン専門誌が贈る「山遊びチャンネル」です。
毎週金曜日に新作を更新予定です。
「RUN+TRAIL」本誌は偶数月27日発売です。
★『RUN+TRAIL』
判型:A4変形・オールカラー
頁数:116頁
発売日:偶数月27日発売 定価/1,200円(税込)
発行/(株)三栄
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