Sind dir deine vitalen Bedürfnisse noch bewusst? Mit Gehirnforscher Gerald Hüther | Auszug Podcast

Wie können wir ein gelingendes Leben führen? Wie lernen wir, wie das Leben geht? Gehirnforscher Gerald Hüther ist sich sicher, dass wir das erst im Laufe des Lebens lernen und dabei uns auch verirren können. Denn ist die Vorstellung, dass wir uns anpassen und funktionieren müssen, überhaupt gesund für uns Menschen? Welche Rolle nehmen dabei unsere menschlichen Grundbedürfnisse ein?

Ein kurzer Impuls aus unserer Podcastfolge mit Gehirnforscher Prof. Dr. Gerald Hüther.

Wenn du erfahren möchtest, wie wir unser Verhalten im Alltag langfristig erfolgreich verändern können, dann könnte die ganze Podcastfolge wertvolle Impulse und Tipps für dich mitbringen: Gewohnheiten erfolgreich ändern.

In der Podcastfolge erfährst du:
Warum Gewohnheiten für uns Menschen so wichtig sind und warum wir oft eher zu den bequemen und negativen Gewohnheiten tendieren
Wie du liebevoller mit dir selbst umgehen kannst und so zufriedener, gesünder und lebendiger wirst
Wie wir es schaffen von alten Gewohnheiten los zu kommen und neue gesunde Vorsätze im Alltag integrieren können
Und das nicht nur für ein zwei Tage, sondern wirklich langfristig und nachhaltig
Wie schaffen es Unternehmen, dass Mitarbeiter sich wohl fühlen und bereit sind, den gesunden Lifestyle auszuleben
Wieso Belohnungen und das Androhen von Bestrafungen im Unternehmenskontext keine sinnvolle Methoden mehr sind
Und wie wir das volle Potential der Mitarbeiter rausholen können?

#GeraldHüther #Selfcare #Bewusstsein
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Dazugehörige Links und Informationen:

Homepage Gerald Hüther: https://www.gerald-huether.de

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Und genau deswegen verbinden wir Health mit Lifestyle – unkonventionell, aufregend und voller Spaß. Bei uns gibt es keinen erhobenen Zeigefinger oder Vorschriften. Ganz im Gegenteil: Wir geben Impulse und bieten dir eine Plattform für deinen gesunden Lifestyle. Du entscheidest, was für dich richtig ist! Denn das Geheimnis ist doch eher, die eigene richtige Balance zu finden.

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