ကာယာနုပဿနာ (ခန္ဓာအကြောင်း ရှုမှတ်ခြင်း) ပါချုပ်ဆရာတော်

စိတ္တာနုပဿနာ (စိတ်ကိုရှုမှတ်နည်း) ပါချုပ်ဆရာတော် @dhammasitala

ဝိပဿနာဉာဏ်ရင့်သန်​ရေးမှာအ​ရေးအကြီ​သောအ​ထောက်အပံ့ဖြစ်သည့် ရုပ်တရားကို​အသေးစိပ်လေ့လာသုံးသပ်ရှုမှတ်နည်း

သောတာပန် ဖြစ်ပြီးရင် ဘာဆက်လုပ်ရမလဲ (ပါချုပ်ဆရာတော် ဒေါက်တာ နန္ဒမာလာဘိဝံသ🙏🙏🙏)

စိတ်ကိုလေ့ကျင့်ရှုမှတ်နည်း(ကာယဘာဝနာစိတ္တဘာဝနာတရားတော်)(ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြိး)

လှူဒါန်းတဲ့နေရာမှာကုသိုလ်တပဲငရဲတပိသာမဖြစ်ရအောင်ဒီတရားနာယူပါ#ပါချုပ်ဆရာတော်#Dhammalight2

#ဝေဒနာကို လေ့လာသုံးသပ်ခြင်း တရားတော် #ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး #ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

ပါချုပ်ဆရာတော် ဟောကြားအပ်သော ဆန္ဒသာရှိရင် ဘာမဆိုဖြစ်နိုင်တယ်။

မယ်ဘဒ္ဒါထေရီမအကြောင်း _ ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် _ Bhikkhunī

ပါချုပ်ဆရာတော် တရားတော်များ တစ်နေ့ထက်တစ်နေ့ ငါအိုလာပြီ နေ့စဥ်မပြတ်ဆင်ခြင်ရမယ့် အချက်၅ချက် တရားတော်

ကောင်းတဲ့အတွေးပဲအမြဲတွေး​ပြီး စိတ်ကောင်းလေးထားပေးပါ ဘယ်တော့မှ မဆင်းရဲဘူး တရားတော် - ပါချုပ်ဆရာတော်

အာရုံမှန်သမျှကိုထိတွေ့ခံစားတတ်သိတတ်သောစိတ်ကို ရှုမှတ်ပုံအဆင့်အဆင့်#တရားတော်များ#drnandamalabhivamsa

စိတ်ညစ်နေသူများအတွက် (စိတ်၏ထွက်ပေါက်များ) ပါချုပ်ဆရာတော် @dhammasitala

#နာမ်တရားကိုလေ့လာသုံးသပ်ခြင်း #ပါချုပ်ဆရာတော်ဘုရားကြီး @dhammasitala

သမုတိသစ္စာနှင့်ပရမတ္ထသစ္စာကွဲခြားရှုမှတ်နည်း

ဘယ်လိုအခက်အခဲ ဒုက္ခနဲ့ပဲ ကြုံကြုံ သရဏဂုံ ရွတ်ဖတ်ပူဇော်ပါ #မင်းကွန်းဆရာတော်ဘုရားကြီး#သရဏဂုံသုံးပါး

ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော်ဟောကြားသော ကာမအာရုံကို စွန့်လွှတ်ပါ တရားတော်

ဓမ္မာနုပဿနာ (ရုပ်နာမ်ခန္ဓာကို ရှုမှတ်ခြင်း) ပါချုပ်ဆရာတော် @dhammasitala

တရားစခန်းဝင်မှဝိပဿနာအားထုတ်နိုင်တာ မဟုတ်ဘူး (တရားတော်) * ပါမောက္ခချုပ်ဆရာတော် အရှင်နန္ဒမာလာဘိဝံသ

ပါမောက္ခချုပ် ဆရာတော်ဘုရားကြီး ဒေါက်တာနန္ဒမာလာဘိဝံသ

ပြန့်လွင့်တတ်​သောစိတ်ကိုရှုမှတ်အားထုက်နည်း(စိတ္တာနုပဿနာသတိပဌာန်)#တရားတော်များ #drnandamalabhivamsa