Отказ от соцсетей. Мой опыт

В сегодняшнем видео расскажу о том, почему я решила удалить соцсети со своего телефона, и к каким выводам это привело. А также поделюсь информацией о том, чем же нас так привлекают соцсети, формируя своего рода зависимость.

Приятного просмотра!

Таймкоды
00:00 Вступление
1:37 Причины моего отказа от соцсетей
7:12 Чем нас "заманивают" соцсети
14:03 Как я закрыла свои потребности
24:50 Соцсети и концентрация
27:38 Мои рекомендации
28:37 Заключение

📚 Приглашаю вас в мой КНИЖНЫЙ КЛУБ «Книга в деле»!
В рамках клуба мы читаем и разбираем книги двух направлений:
🔸️литература по саморазвитию
🔸️художественная литература
При этом информацию из книг по саморазвитию мы закрепляем практическими упражнениями - для лучшего понимания и усвоения прочитанного материала.
👉 ТГ-канал «Книга в деле» https://t.me/knigavdele
Присоединяйтесь к нашему книжному сообществу!

Для сотрудничества пишите:
[email protected]

ТГ https://t.me/senseinhappiness

Музыка
"Thomas Gresen - Fine Seeds" is under a Creative Commons (CC BY 3.0) license.
https://creativecommons.org/licenses/...
   / @thomasgresen  

Music powered by BreakingCopyright:

   • 🍓 Lofi & Guitar (Free Music) - "FINE ...  

#соцсети #саморазвитие #мотивация #зависимость #психология