Як ПРАВИЛЬНО чистити зуби? ЧИЩЕННЯ зубів та ДОГЛЯД за зубами! 🦷🪥

Як ПРАВИЛЬНО чистити зуби? ПРАВИЛЬНЕ ЧИЩЕННЯ ЗУБІВ є важливою складовою для здоров'я ротової порожнини. Залишки їжі, які залишають після трапези утворюють гарне середовище для розвитку бактерій. Саме тому свої ЗУБИ ПОТРІБНО ЧИСТИТИ. Піклування про зуби та ротову порожнину зараз, призведе до зменшення відвідувань СТОМАТОЛОГА та зменшення проблеми із зубами в цілому. У цьому відео я дав відповіді на такі питання:

Як чистити зуби?
Як доглядати за зубами?

#чищеннязубів #доглядзазубами #гігієназубів #здоровізуби #гігієнарота #зуби #ротовапорожнина #здоровя

00:00 Чому потрібно чистити зуби?
00:50 Як правильно чистити зуби?
02:48 Скільки часу потрібно чистити зуби?
03:26 Коли потрібно чистити зуби?
04:03 - як чистити зуби зубною ниткою?
04:36 - яку зубну нитку обрати?
05:20 - на скільки вистачає зубної нитки?
05:36 - яку зубну щітку обрати?
05:58 - яку зубну пасту обрати?
06:24 - про ополіскувач для ротової порожнини
06:38 - як часто відвідувати стоматолога?
06:48 - що впливає на колір зубів?
07:04 - як не забути чистити зуби правильно?

💲Посилання на огляд курсу 💰"Фінансова
грамотність":
https://t.me/financ1al_literacy1/37?s...

🧠Телеграм із корисною інформацією:
https://t.me/Dima_Pendyur

🎯ЦІЛІ - ПОСТАНОВКА ТА ДОСЯГНЕННЯ
   • ЦІЛІ - ПОСТАНОВКА ТА ДОСЯГНЕННЯ 🎯  

▶️Як ГАРАНТОВАНО Підвищити Свою Впевненість?
   • Як ГАРАНТОВАНО Підвищити Свою Впевненість?...  

▶️Як ПІДНЯТИ СВОЮ САМООЦІНКУ?
   • Як ПІДНЯТИ свою САМООЦІНКУ? | ДІЄВИЙ спосі...  

▶️Як Подолати СТРАХ??? | Зменшення впливу страху
   • ЯК ПОДОЛАТИ СТРАХ?😱| ЗМЕНШЕННЯ СТРАХУ та й...  

▶️Як Розвивати ДИСЦИПЛІНУ? | Як стати дисциплінованим?
   • ЯК РОЗВИВАТИ ДИСЦИПЛІНУ?🦁| ЯК СТАТИ ДИСЦИП...  

▶️ЯК СТАТИ РІШУЧИМ? Як розвинути свою РІШУЧІСТЬ?
   • ЯК СТАТИ РІШУЧИМ?🦁| ЯК РОЗВИНУТИ СВОЮ РІШУ...  

▶️ЯК ПЕРЕСТАТИ ЛІНУВАТИСЯ?
   • ЯК ПЕРЕСТАТИ ЛІНУВАТИСЯ? | ТЕПЕР боротьба ...  

▶️ЯК ДОСЯГНУТИ БІЛЬШОГО? Досягнення більшого!
   • Як ДОСЯГНУТИ БІЛЬШОГО результату? | При Та...