КАК Я ПОХУДЕЛА НА 40 КГ? ЧТО Я ЕМ? ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ
Автор: KrisTina D
Загружено: 2025-11-03
Просмотров: 21309
Похудение, как похудеть, меню на неделю, что я ем, экономное питание, пп рецепты, питание для похудения, здоровое питание, похудеть без диет, рацион, осознанное питание, меню для похудения.
Рассказываю, как я похудела на 40 кг и при этом продолжаю есть вкусно и экономно 🍽 Делюсь своим реальным меню на неделю, показываю, что я ем каждый день, как составляю бюджетное меню для похудения и сохраняю результат без строгих диет 💛
Сегодня поделюсь с вами самым главным секретом похудения, который помог мне не только похудеть, но и больше не срываться.
Расскажу, какая привычка изменила моё отношение к еде и позволила жить в удовольствие, не ограничивая себя.
Также покажу экономное меню на неделю — что я готовлю, ем и как совмещаю вкусную еду и стройную фигуру 🍽️
🎥 В видео:
00:00 — Главная привычка, которая изменила всё
01:44 — Ленивые пирожки
05:00 — Рубленные котлеты в духовке
09:11 — Тыквенный суп
💬 Напиши в комментариях, что помогает тебе держать вес под контролем?
НА КОРМЛЕНИЕ ЖИВОТНЫХ ИЛИ ПОДАРОК-ПОМОЩЬ МНЕ
ПриватБанк 4731 1856 3086 7932
PayPal [email protected]
❗️Для сотрудничества [email protected] ❗️
Я тут😉
➡️ / tina_star_1998
➡️https://www.facebook.com/profile.php?...
ССЫЛКА НА ПАРТНЕРКУ https://yoola.app/r/6115826092496
#похудение #пп #здоровоепитание #менюнанеделю #секретпохудения #мотивация #ппменю #осознанноепитание #лайфстайл #влог #женскиевлог #ппвлог #еда #вкусноиполезно #реальнаяжизнь #экономноеменю #рецептыпп #худею #какпохудеть #фигурамечты #психологияпитания #новаяжизнь
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: