КАК Я ПОХУДЕЛА НА 40 КГ? ЧТО Я ЕМ? ЭКОНОМНОЕ МЕНЮ НА НЕДЕЛЮ

Похудение, как похудеть, меню на неделю, что я ем, экономное питание, пп рецепты, питание для похудения, здоровое питание, похудеть без диет, рацион, осознанное питание, меню для похудения.
Рассказываю, как я похудела на 40 кг и при этом продолжаю есть вкусно и экономно 🍽 Делюсь своим реальным меню на неделю, показываю, что я ем каждый день, как составляю бюджетное меню для похудения и сохраняю результат без строгих диет 💛

Сегодня поделюсь с вами самым главным секретом похудения, который помог мне не только похудеть, но и больше не срываться.
Расскажу, какая привычка изменила моё отношение к еде и позволила жить в удовольствие, не ограничивая себя.

Также покажу экономное меню на неделю — что я готовлю, ем и как совмещаю вкусную еду и стройную фигуру 🍽️

🎥 В видео:
00:00 — Главная привычка, которая изменила всё
01:44 — Ленивые пирожки
05:00 — Рубленные котлеты в духовке
09:11 — Тыквенный суп

💬 Напиши в комментариях, что помогает тебе держать вес под контролем?

НА КОРМЛЕНИЕ ЖИВОТНЫХ ИЛИ ПОДАРОК-ПОМОЩЬ МНЕ

ПриватБанк 4731 1856 3086 7932
PayPal [email protected]

❗️Для сотрудничества [email protected] ❗️

Я тут😉
➡️  / tina_star_1998  
➡️https://www.facebook.com/profile.php?...

ССЫЛКА НА ПАРТНЕРКУ https://yoola.app/r/6115826092496

#похудение #пп #здоровоепитание #менюнанеделю #секретпохудения #мотивация #ппменю #осознанноепитание #лайфстайл #влог #женскиевлог #ппвлог #еда #вкусноиполезно #реальнаяжизнь #экономноеменю #рецептыпп #худею #какпохудеть #фигурамечты #психологияпитания #новаяжизнь