سوپ ماش ، سوپی خوشمزه و پرخاصیت برای روزهای سرد، با آشپزخانه فریبا mung beans Soup
Автор: آشپزخانه فریبا Fariba's Kitchen
Загружено: 2025-12-09
Просмотров: 736
این سوپ خوشمزه، فوق العاده خوش عطرو بو و دلپذیره ، بسیار مقوی و پرخاصیته ، توی فصل سرما فوق العاده میچسبه، توصیه میکنم حتما امتحان کنید با آشپزخانه فریبا
250 gr ( 1 cup ) mung beans
1 large onion
2-3 cloves of garlic
5 medium mushrooms ( 150 gr )
3-4 tbsp olive oil or vegetable oil
5 tbsp barley flakes (1/2 cup )
1 cup fresh chopped parsley
1 tbsp tomato paste
2 medium tomatoes
2 chicken or vegetable stock
salt
1 tsp turmeric
1/3 tsp red pepper
1/2 tsp paprika powder
3-4 tbsp lemon juice
۲۵۰ گرم ماش ( ا لیوان ) ۱ عدد پیاز بزرگ ۲-۳ حبه سیر ۵ ق غ جو پرک ( ۱/۲ لیوان ) ۳-۴ ق غ روغن زیتون یا روغن مایع ۵ عدد قارچ متوسط ( ۱۵۰ گرم ) ۱ لیوان جعفری تازه ساطوری شده ۱ ق غ رب گوجه فرنگی ۲ عدد گوجه فرنگی متوسط ۲ عدد قرص عصاره مرغ یا سبزیجات ۳-۴ ق غ آبلیمو نمک ۱ق چ زردچوبه ۱/۳ ق چ فلفل قرمز ۱/۲ ق چ پودر پاپریکا
#faribaskitchen #recipe #soup #vegetarian #food #appetizer
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
