Тренировка спины Майка О'Хирна и Билли Ганна

💪🏼 Занимайтесь со мной индивидуально в рамках моей 6-недельной летней программы «Шред» https://officialmikeohearn.com/produc...

💊 Мой комплекс для восстановления: https://titanseries.com/collections/s...

💊 Мой суперкомплекс для серии Titan: https://titanseries.com/collections/s...

🥩План питания Titan и доступ к Titan Crew: https://titanmealplan.mikeohearn.com/

📱Инстаграм Майка О'Хирна:   / mikeohearn  

🖥 Мой сайт, где вы найдете все футболки, планы тренировок и многое другое: http://www.mikeohearn.com/

Нравится бодибилдинг Майк, опередивший Арнольда Шварценеггера и Лу Ферриньо, 4 раза становился «Мистером Вселенная» и был признан фитнес-индустрией одним из 12 величайших атлетов всех времён.

Опыт занятий натуральным бодибилдингом, стронгменом, пауэрлифтингом и смешанными единоборствами.

4 раза становился «Мистером (натуральным) Вселенная», «Мистером Калифорния», «Мистером США», «Мистером Америка» и «Мистером Интернешнл». Он также является четырёхкратным чемпионом по пауэрлифтингу, двукратным чемпионом Iron Warrior: Decathlon of Strength Strongman и двукратным чемпионом Калифорнии по дзюдо.

Он также является создателем Power-Bodybuilding — стиля тренировок и принципов, которые он использует для достижения долголетия и успеха в своей физической форме, а также в индустрии здоровья и фитнеса.