Bir Dermatolog Olarak Akşam Cilt Bakım Rutinimi Nasıl Yapıyorum?

Akşam cilt bakım rutini, cildin gün boyunca maruz kaldığı stres faktörlerinden arındığı ve kendini onarmaya başladığı en kritik zamandır.
Bu videoda bir dermatolog olarak:
Gün sonunda cildi nazikçe temizlerken nelere dikkat ettiğimi
Akşam rutininde aktif içerikleri nasıl ve ne zaman kullandığımı
Daha sağlıklı, dengeli ve uzun vadede güçlü bir cilt bariyeri için izlediğim yaklaşımı
paylaşıyorum.
Bu rutin; genel bilgilendirme amaçlıdır. Her cilt tipi farklıdır ve bireysel tedavi planı, dermatolojik muayene sonrası belirlenmelidir.
📌 Videoda kullandığım ürünler:
Micellar Temizleyici: Bioderma Sensibio AR+ Micellar Gel
Yüz Temizleme Jeli: CeraVe Normal Ve Yağlı Ciltler İçin Köpüren Temizleyici
Tonik: Dermoskin ATO Cica Tonik
Cica Krem: Corneo-Sensilium Cilt Yenileyici & Onarıcı & Yatıştırıcı Yüz ve Vücut Kremi
Retinol: Dermoskin Be Bright Retinil Face Serum
Nemlendirici: La Roche Posay Toleriane Dermallergo Fluide Yatıştırıcı Bakım Kremi
Hyaluronik Asit Serum: Bioderma Hydrabio Hyalu+ Serum
Göz Çevresi Kremi: Etat Pur Pure Moisturizers Yaşlanma Karşıtı Göz Çevresi Nemlendirici Bakım Kremi
Dudak Kremi: La Roche Posay Cicaplast Levres B5 Onarıcı Dudak Bakım Kremi (videoda sabah rutinimde kullandığım lip sticki göstermişim yanlışlıkla)
📲 Günlük dermatoloji içerikleri ve kısa ipuçları için Instagram’da da takip edebilirsiniz:
👉 @drzeynepkulcu
🔔 Daha fazla dermatoloji temelli içerik için kanala abone olmayı unutmayın.



#akşamciltbakımı #nightskincareroutine
#dermatologönerisi #dermatologistapproved
#ciltbakımrutini #skincareroutine
#skinbarrier #ciltbariyeri
#bilimselciltbakımı #evidencebasedskincare
#dermatology #healthySkin
#retinolroutine #activeskincare
#dermbff #yourglowbestie