MARATHON TRAINING | 2x am Tag laufen?? Gesund kochen, erste Läufe nach Verletzung
Автор: Franziska Schöbel
Загружено: 2025-07-21
Просмотров: 6940
Die Woche hab ich mal was probiert, was ich vorher noch nicht gemacht hab im Marathontraining 🙊
Marathon Trainingsplan: https://www.instagram.com/p/DLkt8oYoo...
00:00 Intro
00:11 Aktueller Stand + Marathon Ziel
03:05 PMDS
04:43 Einkaufen
07:26 Neues Rezept ausprobieren
08:45 Erster Lauf der Woche
11:12 Coffee + Snacks Unboxig
17:56 Mit Freunden Essen gehen + Ikea Trip
19:50 Zweiter Lauf der Woche (auf dem Laufband)
24:40 Vorteile + Nachteile von 2x am Tag Laufen
34:49 Dritter Lauf der Woche mit meiner Schwester
- - - - - - -
Alle Laufevents: • Running Events
Mein Marathontraining 2025: • Paris Marathon Training 2025 Marathon 2025: • PARIS MARATHON 2025
London Marathon 2024: • LONDON MARATHON 2024 | PB + 3. Major Marathon
New York Marathon 2023: • NEW YORK MARATHON 2023 | 2. Major Marathon
- - - - - - -
SOCIALS:
🏃🏽♀️Strava: / strava
→ Instagram: / franziskaschoebel
→ Tiktok: / ms4wljabaaaa-1cemip5ul_fxo7w9cyuetno_4comt...
🎧 Marathon Training Playlist: https://open.spotify.com/playlist/12R...
💌 Mail: [email protected]
#laufen #lauftipps #marathontraining
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
