تونر الحناء | عصير السحر ي للبشره والشعر✨
Автор: Rahma ibrahim_رحمة ابراهيم
Загружено: 2025-11-05
Просмотров: 7937
لا تنسون دعمكم الي 💗🦋فراشاتي وتابعوني على اليتيوب والانستغرام
رابط الانستغرام 👇
https://www.instagram.com/rahma_ibrah...
جدول الشتاء:
١ـ ماسك معجون السدر او تونر الحناء :
معجون السدر او تونر الحناء مره كل اسبوع مده ساعه علئ الفروه ثم نغسل
الشعر فقط بلماء جيدا والبلسم على الاطراف + (اختياري) استخدام سيروم بعد الشاور او ليف ان
٢ـ زيوت الشعر:
مره او مرتين في الاسبوع فققط | عدا الي عدهم تساقط قوي ممنوع يستخدمون زيوت على الفروه
٣ـ الدعاء :
ضروري ضروري اهم شي في الجدول كله كل يوم تقرئين هذا الدعاء علئ شعرك مع الالتزام يوميا مع التدليك
٤ـ التعرض للشمش :
ضروري نعرض الفروه والشعر للشمس بالشتاء تعقم الفروه مفيد جدا كل اسبوع ثلاث مرات ومرتين علاج قوي للفروه
٥ـ الاكل الصحي :
ضروري مع هذا الروتين طعامكم يكون صحي مثل عصائر طبيعيه اكلات فيها فايتمينات صحيه لمناعه الشعر والبشره بدون الاكل الصحي الجدول ما راح ينفع
٦ـ قص الشعر :
مره كل شهر ربع اصبع مو اكثر
٧ـ ترطيب الشعر :
تطيب الاطراف مرتين في الاسبوع ضروري
#اكسبلور #explore
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
