Скачать
몸을 다루는 게 아니라 삶을 만드는 PT센터, 구월동 닥터피티
Автор: 김닥터의 운동지식
Загружено: 21 апр. 2025 г.
Просмотров: 360 просмотров
Описание:
닥터피티 박동근 트레이너는 ‘신체 변화’ 이전에
‘신체를 바라보는 방식’을 바꾸는 데 집중합니다
운동은 단순히 근육을 만들고 체형을 바꾸는 것 이상으로
삶의 리듬과 마인드셋, 습관 전반을 바꿔내는 힘이 있다고 믿습니다
그래서 그는 항상 한 사람의 몸과 마음의 컨디션을 전체적으로 읽는 일부터 시작합니다
회원의 통증, 불균형, 피로감뿐만 아니라
그날의 표정, 눈빛, 움직임 속 신호까지 놓치지 않고 살펴보려는 자세
그리고 무엇보다도 ‘이 운동이 왜 지금 이분에게 필요한가’라는 질문을 놓지 않는 것이
박동근 트레이너의 티칭 철학입니다
그는 트레이너로서 지향하는 바를
‘몸에 대한 인식이 바뀌면, 삶을 대하는 태도도 바뀐다’는 한 문장으로 설명합니다
긍정적인 언어와 섬세한 피드백으로 회원이 스스로를 신뢰할 수 있도록 돕고
회복과 변화의 과정을 함께 설계하며
단기적인 목표가 아닌 지속가능한 신체 환경을 만드는 것에 중심을 둡니다
그에게 운동은 가르치는 것이 아니라
전달하는 일이고,
회원의 몸은 평가의 대상이 아니라
이해의 대상입니다
박동근 트레이너는
회원 한 사람 한 사람의 삶 속에
실질적이고 본질적인 건강을 전하기 위해 매일 고민하고 실천하는 전문가입니다
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
