Only 40% Stick to Better Sleep | Gym Mindset for Insomnia 🧠💤

array(20) { ["zkgBq6r1v6A"]=> object(stdClass)#6895 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zkgBq6r1v6A" ["related_video_title"]=> string(96) "The Nutrition Blueprint: How What You Eat Shapes How You Feel w/ Nutritionist Galit Zarco | EP.7" ["posted_time"]=> string(25) "2 недели назад" ["channelName"]=> NULL } ["E1e7SsqO6a0"]=> object(stdClass)#6907 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "E1e7SsqO6a0" ["related_video_title"]=> string(112) "ПРОХОР ШАЛЯПИН. Большое интервью с амбассадором легкой жизни" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> NULL } ["7w1qv3LUFSI"]=> object(stdClass)#6896 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "7w1qv3LUFSI" ["related_video_title"]=> string(99) "Exercise Rewires the Brain & Extends Life | UM Dr. Arlette Perry on Longevity & Brain Health | EP.8" ["posted_time"]=> string(22) "10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["NneZHMv7VBU"]=> object(stdClass)#6903 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "NneZHMv7VBU" ["related_video_title"]=> string(91) "341 - Overcoming insomnia: improving sleep hygiene and treating disordered sleep with CBT-I" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["_doSjv_z9xI"]=> object(stdClass)#6888 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "_doSjv_z9xI" ["related_video_title"]=> string(131) "«Очень не люблю двуличие» — Наталья Зубаревич об экономике и фатализме" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["LwQEVNfhiwY"]=> object(stdClass)#6908 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LwQEVNfhiwY" ["related_video_title"]=> string(151) "Эскорт для Путина и мужчины Матвиенко: как женщины выживают в российской политике?" ["posted_time"]=> string(24) "18 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["5dbiSlIwMoQ"]=> object(stdClass)#6885 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "5dbiSlIwMoQ" ["related_video_title"]=> string(96) "Москва резко сменила тон / Кремль просит пощады у США" ["posted_time"]=> string(24) "11 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["9ggQaNDCt3Y"]=> object(stdClass)#6902 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9ggQaNDCt3Y" ["related_video_title"]=> string(75) "Neck Pain Isn’t Always a Disc Problem: Heal the Root Cause with 5 Pillars" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["Ll5PTC5dps8"]=> object(stdClass)#6890 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Ll5PTC5dps8" ["related_video_title"]=> string(62) "Cultivating Healthy Sleeping Habits With Dr. Kenny Pang | S3E6" ["posted_time"]=> string(28) "10 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["Gvo-LhwVtBY"]=> object(stdClass)#6906 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Gvo-LhwVtBY" ["related_video_title"]=> string(78) "Neurology Lecture: Alzheimer’s vs Normal Memory Loss | Early Signs Explained" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["S4pOuE1TT7w"]=> object(stdClass)#6884 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "S4pOuE1TT7w" ["related_video_title"]=> string(64) "How Your Jaw Influences Your Psoas/Hip Flexors and Body Movement" ["posted_time"]=> string(25) "4 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } ["JaRGJVrJBQ8"]=> object(stdClass)#6894 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "JaRGJVrJBQ8" ["related_video_title"]=> string(73) "The Science & Practice of Perfecting Your Sleep | Huberman Lab Essentials" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> NULL } ["wQwPAPHYDfU"]=> object(stdClass)#6889 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "wQwPAPHYDfU" ["related_video_title"]=> string(87) "ИДЕАЛЬНАЯ ночная рутина для быстрого засыпания" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["xQ1t9VVJtc4"]=> object(stdClass)#6886 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "xQ1t9VVJtc4" ["related_video_title"]=> string(41) "State Of The Nation | Monday 3rd November" ["posted_time"]=> string(66) "Трансляция закончилась 10 дней назад" ["channelName"]=> NULL } ["6ADogpDq0t4"]=> object(stdClass)#6887 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "6ADogpDq0t4" ["related_video_title"]=> string(94) "Kim Kardashian's Personal Trainer Reveals It Only Takes 5 Minutes A Day To TRANSFORM Your Body" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> NULL } ["f307rjknNCo"]=> object(stdClass)#6875 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "f307rjknNCo" ["related_video_title"]=> string(154) "Кто будет править Украиной после Зеленского, «пугающий поворот» на фронте. Итоги 13.11" ["posted_time"]=> string(23) "7 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["DR4JdKINBzk"]=> object(stdClass)#6876 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "DR4JdKINBzk" ["related_video_title"]=> string(170) "БЫКОВ: Путина растерзают. Stoptime — гордость. Совет Пугачевой. Лавров в опале. Симоньян обманула" ["posted_time"]=> string(24) "19 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["K3eS4jr2pIo"]=> object(stdClass)#6882 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "K3eS4jr2pIo" ["related_video_title"]=> string(31) "My Evidence-Based Sleep Routine" ["posted_time"]=> string(21) "2 года назад" ["channelName"]=> NULL } ["Zne_SE7BieA"]=> object(stdClass)#6883 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Zne_SE7BieA" ["related_video_title"]=> string(143) "ПЕРЕПИСКА УБИЙЦ, ОТ КОТОРОЙ ОСТАНАВЛИВАЕТСЯ СЕРДЦЕ. ИСТОРИЯ ЯНЫ ЛЕГКОДИМОВОЙ." ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> NULL } ["Nc6MVdAE-xE"]=> object(stdClass)#6881 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "Nc6MVdAE-xE" ["related_video_title"]=> string(0) "" ["posted_time"]=> string(25) "3 месяца назад" ["channelName"]=> NULL } }