【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ８選

続編
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★【もっと開脚】骨盤をまっすぐ立てるストレッチ③
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全ての人が「ふにゃふにゃ」で「もちもち」だったらいいのに
という私の思いで動画を作っています＾＾

頑張ってきついストレッチをするのではなく身体の動かし方、使い方を思い出させるだけでこんなに身体って変わるんだよと気づくきっかけになってくれたら幸いでございます。