Bolo de Banana ULTRA Proteico! - Rafael Aismoto
Автор: Rafael Aismoto
Загружено: 2021-08-03
Просмотров: 29696
E ai pessoal, tudo bem? No vídeo de hoje eu trago para vocês um bolo de banana especial, com muita proteína para potencializar o seu lanche da manha ou da tarde.
Quando estamos em processo de mudança de hábitos e seguindo nossos planos alimentares, precisamos de refeições mais inteligentes para que nossos objetivos sejam alcançados, então, esta é uma uma opção para você usar para te ajudar a conquistar os seus objetivos!
RECEITA DO BOLO DE BANANA ULTRA PROTEICO:
3 OVOS
3 BANANAS COM CASCA
1 COLHER DE SOPA DE FERMENTO EM PÓ
8 COLHERES DE SOPA DE AVEIA EM FLOCOS
1 COLHER DE SOPA DE FARINHA DE AVEIA
120ML DE ÓLEO DE GIRASSOL
50ML DE ÁGUA FILTRADA
4 SCOOPS DE WHEY PROTEIN
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Produção
@verrifilms @carlosverri
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![Como Acelerar Seu Metabolismo de Forma Natural e Emagrecer [DICAS]](https://ricktube.ru/thumbnail/eKqOSk6en24/mqdefault.jpg)
