#256

Elengedni nem azt jelenti, hogy feladsz valamit – hanem azt, hogy megengeded magadnak a gyógyulást. Ez az epizód erről a belső fordulatról szól.
Miért ragaszkodunk még ahhoz is, ami fáj? Miért olyan nehéz elengedni embereket, helyzeteket, szerepeket vagy akár önmagunk egy régi változatát – még akkor is, ha mélyen tudjuk: ideje lenne továbblépni?

Az Örömvilág podcast 356. epizódjában végigvezetlek az elengedés fázisain, és megmutatom, hogyan kapcsolódik mindez a gyermekkori kötődési mintáidhoz. Beszélünk arról is, hogyan hat a spiritualitás szintjén az elengedés: hogyan tanít a jelenlétre.

Megosztok veled hétköznapi példákat is, amelyekben magadra ismerhetsz, és adok konkrét, otthon is elvégezhető gyakorlatokat, amelyek segítenek a belső elengedésben. Foglalkozunk azzal is, hogyan jelenik meg az önszabotázs, bűntudat vagy félelem a háttérben – és mit tehetsz ezek oldásáért.

Ez az epizód nemcsak megértést, hanem belső mozdulást is adhat. Egy láthatatlan pillanatban talán te is kimondod majd: „Nem tartozom már hozzá. Elengedtem. Szabad vagyok.”

00:00 Elengedés - a belső fordulat
00:49 Tomek Noémi - Coach, Mestertréner
02:50 Ráhangoló kérdések
07:00 Az elengedés nem egyenlő a feladással
07:14 A gyász 5 fázisa
27:50 Kiégés

Dolgoznál magadon? Ajánlom Neked Ébresztő című könyvem, amelynek már a 2. kiadása jelent meg. Belelapozhatsz a https://www.tomeknoemi.hu oldalon. Ha pedig szeretnél energetikailag kiegyensúlyozottabb, hangoltabb lenni, ismerkedj meg a Balipura "varázsszereivel", amelyeket egyenesen az Istenek Szigetéről hoztam el Magyarországra. Részletekért kattints a https://balipura.hu honlapra!

Kérdésed vagy véleményed van? Írj a [email protected] e-mail címre, vagy kommentelj a YouTube csatornámon vagy valamely social media felületemen!

#elengedés #gyász #önismeret

Tomek Noémi
Örömvilág Alapító
Coach, Mestertréner, Podcaster
ThetaHealing Certificate of Science
and Master Instructor

elengedés gyász gyászfolyamat önismeret Örömvilág Örömvilág podcast ragaszkodás spiritualitás továbblépés tudatosság