¿QUE ES EL RITMO? - Mejora la capacidad de trabajo de tu PESO MUERTO
Автор: RV Strength
Загружено: 2021-04-18
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El ritmo del levantamiento es uno de los aspectos de la técnica y la programación mas desconocidos que existen en el mundo de la fuerza
Hoy explicamos en que consiste y como sacarle partido para mejorar la fuerza y la capacidad de trabajo, principalmente en PESO MUERTO donde menos atención se le presta
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