لن تصاب بالقلق مرة أخرى | تقنية نفسية تعلمتها من السنة النبوية" د. هيفاء يونس

هل تعاني من القلق قبل النوم؟ هل تستيقظ فجراً بقلبٍ مثقل وهمٍّ لا تعرف سببه؟
في هذا الفيديو الإيماني العميق، تكشف د. هيفاء يونس سرًّا نبويًا عظيمًا يغيّر القلق إلى طمأنينة، والخوف إلى سكينة، من خلال سنة نبوية بسيطة لكنها ذات أثر عجيب على القلب والنفس.

كثيرون يعيشون القلق دون سبب واضح، يخافون من المستقبل، وينشغلون بما لم يحدث بعد، حتى يسرق القلق راحتهم ونومهم وسعادتهم.
في هذا المقطع المؤثر، نتعلّم كيف كان النبي ﷺ يتعامل مع القلق والخوف قبل النوم، وكيف أن قراءة المعوذات الثلاث (الإخلاص، الفلق، الناس) مع حضور القلب، ليست عادة فقط، بل حصنٌ رباني يحمي القلب من الوسواس ويغمره بالطمأنينة.

ستتعرف في هذا الفيديو على:

السر الحقيقي وراء القلق والخوف والوسواس

لماذا الاستعاذة بالله تغيّر مشاعرك فورًا

كيف تؤثر المعوذات على النفس والعقل واللاوعي

الفرق بين الذكر باللسان والذكر بحضور القلب

طريقة نبوية عملية لتنام بسلام وتستيقظ مطمئنًا

علاقة القلق بسوء الظن بالله

كيف تهزم الوسواس الخناس بالذكر والاستعاذة

خطة عملية لمدة 21 يومًا لتغيير حياتك

هذا الفيديو ليس محاضرة نظرية، بل تجربة واقعية صادقة تلامس القلب، وتجمع بين الهدي النبوي، واليقين بالله، وفهم عميق للنفس البشرية.

✨ إن كنت:

تعاني من الأرق

تستيقظ في منتصف الليل قلقًا

تفكر كثيرًا قبل النوم

تشعر بثقل في صدرك دون سبب

تبحث عن راحة نفسية حقيقية

فهذا الفيديو لك 🤍

📌 طبّق ما في هذا الفيديو لمدة 7 أيام فقط، وستشعر بالفرق بإذن الله.

🔔 لا تنسَ:

الإعجاب بالفيديو 👍

مشاركة المقطع مع من تحب

الاشتراك في القناة ليصلك كل جديد في تزكية النفس والطمأنينة الإيمانية

﴿ أَلَا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ ﴾
0:00 لماذا نشعر بالقلق دون سبب؟
1:15 القلق الخفي الذي يسرق راحتك
3:00 تجربة شخصية مع القلق والخوف
4:40 اللحظة التي غيّرت كل شيء
6:00 السنة النبوية التي نسينا أثرها
7:20 كيف كان النبي ﷺ يتعامل مع القلق قبل النوم
8:45 الخطأ الشائع عند قراءة المعوذات
10:30 السر الحقيقي في حضور القلب
12:10 كيف يخرج القلق ويحل مكانه الأمان
13:50 معنى الوسواس الخناس ولماذا يختفي بالذكر
15:30 تجربة واقعية لهزيمة الوسواس
17:00 لماذا القلق نوع من سوء الظن بالله
18:45 كيف تعيد المعوذات برمجة عقلك
20:30 الطريقة العملية الصحيحة قبل النوم
22:15 ماذا تفعل عند القلق أثناء النهار
24:00 خطة 7 أيام للتخلص من القلق
25:40 دعاء عظيم قبل النوم يغيّر حياتك
27:00 نتائج حقيقية بعد الالتزام
28:30 رسالة طمأنينة وأمل
#هيفاء_يونس
#القلق
#علاج_القلق
#الوسواس
#الطمأنينة
#راحة_القلب
#أذكار_النوم
#المعوذات
#ذكر_الله
#التوكل_على_الله
#الأرق
#الصحة_النفسية
#تزكية_النفس
#محاضرة_إيمانية
#Islamic_Reminder