Игнор , висхолдинг. Примеры. Что делать и как восстанавливаться

Что такое игнор, висхолдинг, почему это психическое насилие и что делать, если ему подверглись. Игнору или обесцениванию чувств.
Как восстановиться максимально быстро после висхолдинга или игнора
Как вернуть самооценку
Примеры. #висхолдинг #игнор #психологическоенасилие
Текущая Акция iHerb http://freshlife28.ru/action

Спортивные добавки и спортивное питание: http://freshlife28.ru/sportivnye-doba...
Список моих обучающих курсов: http://freshlife28.ru/obuchayushhij-k...
Культовая вечная одежда GASP и Better Bodies. Как получить скидку
http://freshlife28.ru/odezhda-gasp/
Книги для чтения: http://freshlife28.ru/books/
Мой инстаграм https://freshlife28.ru/insta
Как попасть в разбор полетов - http://freshlife28.ru/razbor-poletov/