Скачать
Pašaizsardzība drošība izdzīvošana
Автор: SPĒKA SPEKTRS
Загружено: 2026-01-12
Просмотров: 7
Описание:
Šajā video Jānis Vanags demonstrē praktisku pašaizsardzības paņēmienu - kā atbrīvoties no plaukstas tvēriena.
Ja vēlies komandas pasākumam pievienot reālu, praktisku vērtību, piedāvājam nodarbības, kur apgūstamas iemaņas ikdienas pārliecībai un drošībai Daži no tematiem:
• Deeskalācija un situāciju apzināšanās;
• Atbrīvošanās no satvērieniem un kontroles;
• Droša distance un rīcība kritiskā brīdī.
Programmu pielāgojam jūsu mērķiem un vēlamajam pasākuma formātam. Nodarbības ir drošas, strukturētas un piemērotas arī iesācējiem, kuri ikdienā nav fiziski aktīvi.
📩 Sadarbībai / grupu pasākumiem: 28883681 | spekaspektrs@gmail.com |
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
