Controla Tu Mente y Elimina Pensamientos Negativos || Marian Rojas

💫 ¿Te sientes atrapado en una espiral de pensamientos negativos? En esta poderosa conferencia de Marian Rojas Estapé, aprenderás cómo dominar tu mente, controlar tus emociones y reprogramar tu pensamiento para alcanzar la paz mental y la felicidad. 🌿

Durante estos 55 minutos de motivación profunda, descubrirás estrategias prácticas para identificar pensamientos tóxicos, transformar la ansiedad en energía positiva, y vivir con mayor enfoque y claridad mental.

✨ Este video te ayudará a comprender el impacto que tienen tus pensamientos sobre tu cuerpo y tus emociones, y cómo puedes tomar el control de ellos para cambiar tu realidad.

👩‍⚕️ Marian Rojas, reconocida psiquiatra y autora, comparte reflexiones basadas en la neurociencia, la psicología positiva y la inteligencia emocional, ideales para quienes buscan crecer, sanar y evolucionar.

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⏱️ Timestamps con Emojis:

00:00 🔹 Introducción – El poder de la mente
03:45 💭 Cómo se forman los pensamientos negativos
10:30 🧠 La conexión entre emociones y cerebro
18:50 💪 Estrategias para controlar la mente
26:15 🌿 Cómo transformar la ansiedad en motivación
34:40 💡 Técnicas prácticas para eliminar pensamientos tóxicos
42:00 💫 Reprograma tu mente con hábitos positivos
50:10 ❤️ Conclusión y mensaje final de Marian Rojas

💥 Por qué ver este video:

Este video es un cambio de vida para quienes desean romper con el pensamiento negativo, entender su mente, y vivir con más serenidad. Marian Rojas te guía paso a paso para recuperar tu equilibrio emocional y potenciar tu mentalidad positiva. Si buscas motivación, crecimiento personal y paz interior, este video es para ti. 🌟



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