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이젠, 남보다 내 마음부터 챙기며 살아야겠습니다 | 60대 이후, 내 마음을 지키는 5가지 기준
Автор: 일상 속 쉼터
Загружено: 15 апр. 2025 г.
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#60대마음 #중장년삶 #마음챙김
사는 게 왜 이리 버겁게 느껴질까,
그럴 땐 마음부터 너무 많이 놓치고 있었던 건 아닐까요.
이번 영상에서는 60대 이후,
남보다 내 마음을 먼저 챙기며 살아가기 위한 다섯 가지 기준을 나눠봅니다.
조금은 지치고, 조금은 내려놓고 싶은 오늘이라면
이 이야기가 마음에 작게라도 닿기를 바랍니다.
구독해두면, 나이 들수록 필요한 이야기들이 차곡차곡 쌓입니다 🌿
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60대삶, 감정관리, 중년마음, 마음챙김, 중장년삶, 중장년리스트, 감성조언, 삶의지혜, 인생조언
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