年齢はただの数字,そう感じていただける動画/64歳7ヵ月になったシニアランナーのリアルな挑戦/나이는 숫자일 뿐 그 메시지를 전하는 영상/64세7개월의 시니어의 매일매일의 런닝/

スマートフォンで撮影した映像を受け取り、少し編集してアップした動画です。
走れないアマチュアの夫が撮影してくれた映像です。
64歳7ヵ月になったシニアランナーのリアルな挑戦。
経歴は、
ハワイ・ホノルルハーフマラソン（22km）を2024年・2025年に3回、
ホノルルフルマラソン（42kmを 2023年,2024年,2025年に3回、完走。
今も毎日20km ランを継続中。
ルーティンは、夜明け前の空腹ラン。夕方や夜は走らず、体をしっかり休めます。
走れない夫が撮影しているため、最後まで走る姿は映っていませんが、
それでも毎日体を動かし、若さを更新し続けるシニアの姿があります。
舞台はハワイ。
2025年5月から12月にかけて、ワイキキ、アラモアナ、ダイヤモンドヘッド、ココヘッド登山など、
ハワイの絶景とともに日々のランニングを記録しました。
健康を取り戻し、運動を楽しみ、年齢に縛られず前に進む。
本人の了承を得て、今回その日常をYouTubeで公開します。
「年齢はただの数字」
そう感じていただける動画です。

핸드폰영상을 받아서 조금편집해서 올린영상입니다.
뛰지못하는 아마추어 남편이 찍어준 영상
64세 7개월시니어 러너의 리얼한 도전.
경력은
호놀룰루 하프마라톤22키로{24년,25년}2회,호놀룰루 풀마라톤42키로 {2023년,2024년,2025년} 3회완주
지금도 매일 20km 달리기 를 이어가고 있습니다.
하루의 루틴은 해 뜨기 전 공복 러닝, 저녁이나 밤에는 달리 지 않고 몸을 충분히 쉬게 합니다.
달리지 못하는 남편이 촬영해 주었기에 끝까지 달리는 모습 은 담지 못했지만,
그럼에도 매일 몸을 움직이며 스스로의 젊음을 계속해서 개 신하는 시니어입니다.
무대는 하와이.
2025년 5월부터 12월까지,
와이키키, 알라모아나, 다이아몬드 헤드, 코코 헤드 등반 등 하와이의 절경을 배경으로 일상의 러닝을 영상에 담았 습니다.
건강을 되찾고, 운동을 즐기며, 나이에 한계를 두지 않는 삶.
본인의 허락을 받아, 이번에 그 소중한 일상을 유튜브에 공개합니다.
"나이는 숫자일 뿐" 그 메시지를 전하는 영상입니다.