🏃‍♀️🔥 POWER WALK . para Bajar de Peso 🔥🏃‍♀️ 10000 Pasos en CASA 30 Minutos 🎧🎵

🔴BIENVENIDA A UNA NUEVA RUTINA DE POWER WALKING :)
¿Quieres perder peso y no te apetece salir de casa? 10.000 pasos en 30 minutos, vamos a sudar!
Seguimos acumulando pasos, pues andar es un ejercicio muy completo y prácticamente para todos los públicos y ¡qué bueno poderlo hacer desde casa!
Los 10.000 pasos diarios que nos recomienda nuestro médico ya no son una excusa, con esta clase los podras hacer sin salir de casa. El ejercicio mínimo diario está más que cubierto con estos 30 minutos.

te sorprendera de lo que se puede llegar a sudar caminando en casa, y como siempre, con la mejor música.

Te lo vas a perder??

Te veo! Estoy contigo! 👀😍
Son solo 30 minutos y si te quedas con ganas de más puedes repetirla . seguro que la segunda vez la disfrutas mucho más.

Yeehaw!!
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